Mitä on lihavuus?
Q: Mitä on lihavuus?
V: Lihavuus on tila, jossa henkilö on aivan liian painava pituuteensa nähden, mikä johtaa terveysongelmiin.
K: Mikä on painoindeksi?
V: Painoindeksi eli BMI on laskelma, jossa henkilön paino jaetaan hänen pituutensa neliöllä.
K: Onko BMI hyvä tapa mitata lasten lihavuutta?
V: Ei, BMI:tä ei pitäisi käyttää lasten lihavuuden mittaamiseen. Kasvutaulukot ovat parempi väline lapsille.
K: Mitä BMI:n vaihteluväliä pidetään normaalina?
V: Normaalina pidetään BMI:tä 18,5-25 välillä.
K: Mitä BMI-aluetta pidetään ylipainoisena?
V: BMI-arvo 25 tai enemmän katsotaan ylipainoiseksi.
K: Mitä on vaikea lihavuus?
V: BMI-arvoa 35 tai yli pidetään vakavasti lihavana.
K: Onko BMI hyvä lihavuuden mittari erittäin urheilullisille ihmisille?
V: Ei, BMI on huono lihavuuden ennustaja hyvin urheilullisilla ihmisillä, joilla saattaa olla keskimääräistä enemmän lihaskudosta.
