Synkronisukellus
Synkronisukellus (synkrosukellus) on urheilulaji, jossa kaksi sukeltajaa sukeltaa samanaikaisesti joukkueena kolmen metrin ponnahduslaudalta tai kymmenen metrin alustalta. Se on yksi sukelluksen laji, joka on kuulunut olympialaisiin vuoden 2000 Sydneyn olympialaisista lähtien. Kilpailussa on viisi tai kuusi kierrosta lajista riippuen. Sukeltajat sukeltavat kaksi perussukellusta kahden ensimmäisen kierroksen aikana. Sitten he sukeltavat monimutkaisempia vapaasukelluksia kolmannesta viidenteen kierrokseen. Voittajat määräytyvät tuomareiden antamien kokonaispisteiden perusteella. Tuomareita on kahdenlaisia. Toinen on tekninen tuomari, joka arvioi sukellusten suoritustasoa. Toinen on synkrotuomari, joka arvioi kahden sukeltajan synkronointia. (Synchro)
Synkronoidun sukelluksen historia
Synkronisukellus otettiin kansainvälisesti käyttöön vuoden 1995 FINA:n maailmancupissa. Vuonna 1999 neljä synkronisukelluskilpailua lisättiin olympiaohjelmaan Lausannessa pidetyssä KOK:n johtokunnan kokouksessa. Sen jälkeen siitä tuli olympialaji, kun se debytoi Sydneyn kisoissa vuonna 2000 kolmen metrin ponnahduslaudalla ja kymmenen metrin alustalla sekä miehille että naisille.
Sukellustyyppi
Sukellusryhmät
Sukelluksia on kuusi ryhmää. Neljä ensimmäistä osoittaa sukeltajan pyörimissuunnan.
1. Eteenpäin suuntautuva ryhmä: Sukeltaja katsoo laudan etuosaan ja hyppää kohti vettä.
2. Taaksepäin suuntautuva ryhmä: Takaperin sukellukset alkavat laudan päästä sukeltajien ollessa selkä veteen päin.
3. Käänteinen ryhmä: Käänteissukellukset alkavat siten, että sukeltaja kääntyy kohti laudan etuosaa ja kääntyy sitten kohti laudan etuosaa.
4. Sisäänpäin suuntautuva ryhmä: Nämä sukellukset alkavat laudan päästä sukeltajien ollessa selkä veteen päin, mutta kääntyvät sitten laudan suuntaan.
5. Kierretty ryhmä: Kaikki sukellukset, joissa käytetään vääntöä lukuun ottamatta käsilläseisontaa.
6. Käsinojaryhmä: Sukellukset alkavat käsilläseisonta-asennolla alustan päässä ennen sukellusta.
Kehon asennot
Sukellus voidaan suorittaa käyttäen yhtä seuraavista neljästä asennosta.
Pike: Käsien asento voi vaihdella sukeltajien sukellusten mukaan.
Tuck: Vartalo on taivutettu vyötäröltä ja polvista, ja reidet on vedetty rintaa vasten. Kantapäät pidetään lähellä pakaroita ja jalat pidetään yhdessä.
Suora: ilman taivutusta vyötäröltä tai polvista. Käsien asentoa voidaan vaihdella sukeltajan valinnan mukaan tai se määräytyy suoritettavan sukelluksen mukaan.
Vapaa: käytetään mitä tahansa edellä mainituista kolmesta asennosta tai niiden yhdistelmiä, kun suoritetaan kiertosukellus.
Pisteytys ja tuomarointi
Pisteytys
Yksittäisten kilpailujen pisteyttämiseen tarvitaan seitsemän tuomaria, mutta synkronisukelluksen pisteyttämiseen tarvitaan 11 tuomaria. Synkronisukelluksen aikana kolme tuomaria pisteyttää sukeltaja A:n suorituksen loppuunsaattamisen, kun taas kolme muuta tuomaria pisteyttää sukeltaja B:n suorituksen loppuunsaattamisen. Loput viisi tuomaria pisteyttävät kahden sukeltajan synkronoinnin. Kukin tuomari pisteyttää sukelluksen 0-10 pisteen välillä puolen pisteen välein.
10: Erinomainen
8,5-9,5: Erittäin hyvä
7-8: Hyvä
5-6.5: Tyydyttävä
2.5-4.5: puutteellinen
0,5-2: epätyydyttävä
0: Täysin epäonnistunut
Tuomaritoiminta
Tuomarit arvioivat seuraavat sukelluksen osat kokonaispistemäärän määrittämiseksi:
Lähestyminen: useita askelia eteenpäin laudan päähän ennen lentoonlähtöä. Sen on oltava pehmeä mutta voimakas ja hyvässä kunnossa.
Lentoonlähtö: Sukeltajan hyppy laudalta ennen sukelluksen suorittamista. Hallinnan ja tasapainon osoittaminen on tärkeää, ja asianmukainen kulma ja etäisyys laudalta on tärkeää.
Korkeus: Korkeampi hyppy antaa sukeltajille mahdollisuuden sukeltaa tarkasti ja pehmeästi.
Suoritus: asianmukainen mekaaninen suoritus, taidot, muoto ja sirous.
Merkintä: Se on viimeinen hetki, jota tuomari katsoo. Sen on oltava pystysuora ja siinä on oltava mahdollisimman vähän roiskeita.
