Tangsudo, dangsudo tai tang soo do (Hangul: 당수도; Hanja: 唐手道) on korealainen taistelulaji. Sitä pidetään korealaisena karatena.
Lyhyt kuvaus ja nimi
Tangsudo tarkoittaa kirjaimellisesti "Tangin käden tie" (唐手道), mikä heijastaa yhteyttä Okinawan ja japanilaiseen karatea muistuttavaan perinteeseen. Nimi on historiallisesti samankaltainen kuin karaten vanha nimi tode ("toddē" tai "te"), ja monet Tangsudo-tekniikat sekä muotoharjoitukset (hyung) muistuttavat karaten kata-harjoituksia.
Historia ja kehitys
Tangsudo kehittyi 1900-luvun puolivälissä Koreassa. Japanin siirtokauden ja toisen maailmansodan jälkeinen yhteys japanilaiseen karaten vaikutteisiin sekä perinteisten korealaisten taistelutaitojen, kuten taekkyonin, liikkeet ja potkut, muovasivat lajia. Yksi merkittävä vaikuttaja oli Moo Duk Kwan -koulu, jonka perusti Hwang Kee vuonna 1945; Moo Duk Kwanin harjoituksissa käytettiin usein nimeä Tang Soo Do.
Tekniikat ja harjoittelu
- Perusosat: harjoitteluun kuuluu peruslyönnit, torjunnat, potkut, asennot ja liikesarjat.
- Hyung (muodot): ennalta määrätyt muotokokonaisuudet, jotka kehittävät tekniikkaa, tasapainoa ja rytmiä.
- Sparraus: vapaaottelua ja kontrolloitua kamppailuharjoittelua käytetään reaktiokyvyn ja soveltamisen treenaamiseen.
- Itsesuojelu: Tangsudo opettaa käytännön puolustautumistekniikoita sekä fyysistä että henkistä valmistautumista.
- Lisäharjoitukset: voima- ja kuntoharjoittelu, venyttely sekä joskus perinteiset aseharjoitukset.
Opetuksen periaatteet ja filosofia
Tangsudo korostaa usein viittä perustetta: kohteliaisuus, rehellisyys, sinnikkyys, itsehillintä ja horjumaton henki. Harjoittelu tähtää sekä kehon että mielen kehittämiseen, itsekurin kasvattamiseen sekä kunnioitukseen opettajaa ja harjoituskumppaneita kohtaan.
Vyöjärjestelmä ja arvostelu
Kuten monissa perinteisissä taistelulajeissa, myös Tangsudo käyttää värivyöjärjestelmää palkitakseen edistymistä. Värivyöt (valkoinen, keltaiset, vihreät, punaiset yms.) ja ylin musta vyö (dan-arvot) vaihtelevat koulun ja organisaation mukaan. Alkeista edetään asteittain vaativampiin tekniikoihin ja muotoihin.
Eroja muihin lajeihin
- Karate: Tangsudo muistuttaa paljon perinteistä karatea liikkeiden, muotojen ja terminologian osalta, koska vaikutteita on otettu Okinawan ja japanilaisista tyyleistä.
- Taekwondo: Taekwondossa korostuu kilpailullisuus ja korkeat potkut, olympialaissäännöt sekä moderni tekniikka; Tangsudoissa painotus on usein perinteisissä muodoissa, käsitekniikoissa ja itsesuojelussa.
Organisaatiot ja nykyaika
Tangsudoa harjoitetaan sekä perinteisissä dojang-kouluissa että kansainvälisten organisaatioiden alaisuudessa. Eri koulukunnilla on omat painotuksensa: jotkut korostavat perinteisiä hyungeja ja etikettiä, toiset soveltavat lajia modernimpaan itsepuolustukseen tai näyttävään esittämiseen.
Kuka voi harjoitella
Tangsudo sopii kaikenikäisille ja kuntotasoille. Harjoitukset voidaan mukauttaa aloittelijoista pitkälle kehittyneisiin, ja laji tarjoaa niin fyysistä kuntoa, koordinaatiota kuin henkistä kasvua.
Yhteenvetona Tangsudo on perinteikäs korealainen taistelulaji, joka yhdistää itäaasialaisen kamppailuperinteen, karaten vaikutteet sekä korealaisen liike- ja asenneperinteen. Se tarjoaa monipuolisen polun itsepuolustukseen, kunnon kehittämiseen ja henkilökohtaiseen kasvuun.
