Emättimen mikrobisto (mikrobiomi) — mikä se on ja miksi se on tärkeä

Tutustu emättimen mikrobistoon (mikrobiomi): mitä se on, miksi Lactobacillus ja muut bakteerit suojaavat infektioilta ja miten mikrobisto vaikuttaa intiimiterveyteen.

Emättimen kasvisto tai mikrobisto tarkoittaa emättimessä elävien pienten mikro-organismien yhdessä muodostamaa yhteisöä. Näitä mikro-organismeja ovat esimerkiksi bakteerit ja sienet, joita voidaan havaita vain mikroskoopilla. Emättimen mikrobisto on osa laajempaa ihmisen mikrobistoa, jota on myös vatsassa, iholla ja suussa. Normaalisti nämä mikrobit eivät aiheuta sairautta, vaan auttavat pitämään emättimen terveenä ja estävät haitallisten mikro-organismien kasvua.

Miten emättimen mikrobisto suojaa

Emättimen terve mikrobisto on usein Lactobacillus-bakteerien hallitsema. Lactobacillus-lajit tuottavat maitohappoa ja usein myös vetyperoksidia, jotka pitävät emättimen pH:n matalana (yleensä noin 3,8–4,5). Alhainen pH estää monien taudinaiheuttajien kasvua. Normaali mikrobisto auttaa siten ehkäisemään emättimen tulehduksia ja muita infektioita.

Mitä tarkoitetaan mikrobiston häiriöillä (dysbioosi)

Jos normaalin mikrobiston tasapaino häiriintyy, jotkin mikrobit voivat kasvaa liiallisesti ja aiheuttaa oireita. Yleisiä häiriöitä ovat esimerkiksi bakteerivaginoosi (BV) ja hiivasienitulehdus (usein Candida). Häiriö voi näkyä lisääntyneenä tai poikkeavana emätinvuotona, hajuna, kutinana tai kirvelynä. Jos nainen hakeutuu hoitoon poikkeavan vuodon vuoksi, lääkäri voi tutkia, löytyykö emättimestä taudinaiheuttajia, jotka ovat kasvaneet normaalia enemmän.

Mitkä tekijät vaikuttavat mikrobistoon

• Antibioottien käyttö: laajakirjoiset antibiootit voivat häiritä hyvien bakteerien määrää ja altistaa hiivainfektioille tai BV:lle.
• Hormonaaliset muutokset: raskaus, kuukautiskierron vaiheet ja hormonikierukka tai ehkäisypillerit voivat vaikuttaa mikrobistoon.
• Sukupuolikumppanit ja suojaamattomat yhdynnät: sukupuolitautien aiheuttajat voivat muuttaa mikrobiston koostumusta; kuitenkin terve mikrobisto ei estä sukupuolitautien tarttumista tai paranna niitä.
• Hygieniakäytännöt: voimakkaat pesuaineet, hajustetut tuotteet ja emättimen huuhtelu (douching) voivat häiritä tasapainoa.
• Elintavat: esimerkiksi alusvaatevalinnat (puuvilla ja ilmavuus) sekä yleinen terveys ja immuunipuolustus vaikuttavat.

Diagnoosi ja hoito

Lääkäri tai terveydenhuollon ammattilainen voi diagnosoida mikrobiston häiriön tutkimalla vuodon väriä, hajua ja koostumusta sekä tekemällä laboratoriotestejä (mikroskopia, pH-mittaus, bakteeriviljely tai PCR-testit). Yleisimmät hoidot riippuvat taustasyystä:

• Bakteerivaginoosi: usein metronidatsoli- tai klindamysiinikuuri paikallisesti tai suun kautta.
• Hiivainfektio (Candida): paikalliset tai suun kautta otettavat antifungaaliset lääkkeet.
• Sukupuolitaudit: hoidetaan taudinaiheuttajan mukaan (esim. antibiootit tai muut spesifiset lääkkeet).

Joissain tilanteissa pyritään myös palauttamaan terve mikrobisto esimerkiksi suun tai paikallisesti annettavien probioottien avulla, mutta tutkimustieto on osin vielä epäyhtenäistä ja hoito suunnitellaan yksilöllisesti.

Milloin hakeutua hoitoon

On syytä hakeutua lääkäriin, jos esiintyy:

• uudenlainen tai voimakas emätinvuoto
• pistävää hajua
• voimakasta kutinaa, polttelua tai kipua yhdynnän aikana
• kuumetta tai alavatsakipua

Erityisen tärkeää on hakeutua hoitoon raskauden aikana poikkeavan vuodon tai tulehduksen oireiden ilmaantuessa, sillä jotkin mikrobiston muutokset voivat liittyä haittoihin raskaudessa.

Miten voit tukea tervettä emättimen mikrobistoa

• Vältä emättimen huuhtelua (douching) ja voimakkaita hajusteita sisältäviä tuotteita.
• Käytä hengittäviä alusvaatteita (esim. puuvillaa) ja vältä liian tiukkoja vaatteita.
• Harkitse suojautumista seksissä (kondomi) ja keskustele kumppanin hoidosta, jos sinulla on sukupuolitauti.
• Käytä antibiootteja vain tarpeeseen ja lääkärin ohjeen mukaan.
• Jos harkitset probiootteja, keskustele ensin terveydenhuollon ammattilaisen kanssa; jotkut tutkimukset viittaavat hyötyihin, mutta näyttö ei ole yksiselitteinen.

Tutkijat tutkivat edelleen emättimen mikrobiston monimuotoisuutta ja sen merkitystä terveydelle. Oikea hoito ja elämäntapavalinnat auttavat ylläpitämään tasapainoista mikrobistoa, mutta on hyvä muistaa, että terve mikrobisto ei kykene estämään tai parantamaan sukupuolitauteja—niiden ehkäisyyn ja hoitoon tarvitaan omat keinonsa.

Yhteenvetona: emättimen mikrobisto on tärkeä osa naisen lisääntymisterveyttä. Hyvät bakteerit, kuten Lactobacillus, auttavat pitämään emättimen terveenä ja estävät taudinaiheuttajien liiallista kasvua. Jos havaitset poikkeavia oireita, hakeudu hoitoon, jotta syy voidaan selvittää ja hoitaa oikein.

Kysymyksiä ja vastauksia

K: Mitä ovat emättimen kasvisto tai mikrobisto?

K: Miten nämä mikro-organismit voidaan nähdä?

K: Minkä tyyppiset organismit muodostavat emättimen kasviston tai mikrobiston?

K: Miten normaali emättimen mikrobisto auttaa pitämään emättimen terveenä?

K: Mikä on esimerkki hyvästä bakteerista, joka auttaa pitämään emättimen vapaana sairauksista?

K: Onko olemassa muita hyviä bakteereja, jotka auttavat pitämään emättimen terveenä?

Hae kirjaimella