Beriberi
Beriberi on hermoston sairaus, joka johtuu siitä, että ihminen ei saa ravinnosta riittävästi tiamiinia (B1-vitamiinia). Tiamiinia tarvitaan ruoan, kuten glukoosin, hajottamiseen. Sitä on myös hermosolujen kalvoissa. Beriberin oireita ovat voimakas velttous ja väsymys. Beriberi voi aiheuttaa myös ongelmia, jotka vaikuttavat sydän- ja verenkiertoelimistöön, hermostoon, lihaksiin ja ruoansulatuskanavaan. Sitä esiintyy usein ihmisillä, jotka ovat aiemmin juoneet liikaa alkoholia tai jotka eivät syö terveellisesti. Beriberiä on kahdenlaista, märkää ja kuivaa. Märkä beriberi vaikuttaa pääasiassa sydän- ja verisuonijärjestelmään. Kuiva beriberi vaikuttaa hermostoon. On olemassa myös harvinainen geneettinen beriberi. Tätä tautia esiintyy Aasiassa. Siellä jotkut ihmiset syövät vain valkoista riisiä. Tämä sairaus voi vaikeuttaa yksinkertaisten asioiden tekemistä. Se voi myös heikentää lihaksia. Beriberiä sairastavalla voi olla myös sydänongelmia tai jopa kuolema. Useimmiten kuiva beriberi ja märkä beriberi esiintyvät samaan aikaan samalla henkilöllä. Tällöin uhri saa todennäköisesti vain toisen beriberin oireita.
Kuivan beriberin oireet
- Kävelyvaikeudet
- Käsien ja jalkojen tunteiden menetys
- Jalkojen liikkeen menetys
- Henkinen sekavuus
- Puhumisvaikeudet
- Kipu
- Oksentelu
- Oudot silmänliikkeet
- Ihon pistely
Märän beriberin oireet
- Herääminen hengästyneenä
- Jalkojen turvotus
- Syke nopeutuu
- Nestettä keuhkoissa
- Sydän kasvaa.
Kysymyksiä ja vastauksia
K: Mikä on beriberi?
V: Beriberi on hermoston sairaus, joka syntyy, kun ihminen ei saa ravinnostaan riittävästi tiamiinia (B1-vitamiinia).
K: Mitä tiamiini tekee elimistössä?
V: Tiamiini auttaa elimistöä muuttamaan ruoan energiaksi, ja se on myös välttämätön hyvälle aivotoiminnalle, terveelle maksalle, iholle, hiuksille ja silmille. Se auttaa myös hermostoa toimimaan kunnolla.
K: Mitkä ovat beriberin oireet?
V: Beriberiä sairastavilla ihmisillä on voimakas velttous ja he tuntevat itsensä uupuneiksi. Beriberi voi myös heikentää lihaksia, jolloin henkilön on vaikea tehdä yksinkertaisia asioita. Joillakin beriberiä sairastavilla on sydänongelmia tai he jopa kuolevat. Se voi myös aiheuttaa ongelmia ruoansulatuskanavassa.
K: Kuka sairastuu todennäköisemmin beriberiin?
V: Beriberiin sairastuvat todennäköisemmin ihmiset, jotka juovat paljon alkoholia, ja ihmiset, jotka syövät epäterveellistä tai epätasapainoista ruokavaliota, kuten ruokavaliota, jossa käytetään pääasiassa valkoista riisiä.
K: Mitä kahta eri beriberin tyyppiä on?
V: Beriberin kaksi lajia ovat märkä ja kuiva beriberi. Märkä beriberi vaikuttaa pääasiassa sydän- ja verenkiertojärjestelmään, kun taas kuiva beriberi vaikuttaa hermostoon. On olemassa myös harvinainen geneettinen beriberi.
K: Voiko henkilö sairastua molempiin beriberityyppeihin samanaikaisesti?
V: Kyllä, useimmiten kuiva ja märkä beriberi esiintyvät samalla henkilöllä samanaikaisesti. Tällöin uhri saa todennäköisesti vain toisen beriberin oireita.
K: Miten beriberiä voidaan ehkäistä?
V: Useimmat ihmiset saavat tavallisesta ruokavaliostaan riittävästi B1-vitamiinia. Beriberin ehkäisemiseksi ihmisten tulisi syödä tasapainoista ruokavaliota, jossa on monipuolisesti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljaa. Tiamiinilisän ottaminen voi olla hyödyllistä myös niille, joilla on riski puutokseen.
