Kiinalainen yrttitiede
Kiinalaiset yrtit eivät kasva vain Kiinassa. Jos löydät oikean ilmaston ja maaperätyypin, voit kasvattaa monia näistä yrteistä ulkomailla. Esimerkiksi amerikkalaista ginsengiä kasvatetaan Wisconsinin osavaltiossa.
Vähittäismyynnissä saatavilla olevilla raaoilla yrteillä on seuraavat luonnolliset ominaisuudet:
- Kasvin osa: juuri, lehti, siemen, kukka, oksa jne.
- Käsittelemättömiä, paitsi että ne on leikattu, viipaloitu ja puhdistettu liasta.
- Kuivattu, koska kuivattu muoto painaa vähemmän ja sitä voidaan säilyttää pidempään.
- Joitakin yrttejä voi syödä keittämisen jälkeen, koska ne muuttuvat pehmeiksi.
- Useimpia yrttejä ei voi syödä, sillä ne jäävät keittämisen jälkeen hyvin karkeiksi.
- Yrtit eivät yleensä maistu hyvältä. Useimmat maistuvat kitkeriltä ja maanläheisiltä. Jotkut maistuvat neutraaleilta. Muutamat maistuvat jopa makeilta.
- Edullisia lukuun ottamatta muutamia, kuten Ren Shen 人參, Chuan Bei Mu 川貝母 tai Dong Chong Xia Cao 冬虫夏草.
Yrttitee
Miten ihmiset ottavat raakoja yrttejä? Raakayrtit otetaan yleensä suun kautta uuttamalla niistä olemus. Luonnollinen tapa, jota on harjoitettu muinaisista ajoista lähtien, on keittää ja hauduttaa yrttipaketti vedessä, jolloin saadaan tummanruskeaa liuosta, jota kutsutaan yrttiteetä, joka ei koskaan maistu hyvältä. Tunnin hauduttamisen pitäisi riittää. Sitten juodaan yksi tai kaksi kupillista päivässä. Hunajaa tai sokeria voi lisätä, jotta se maistuisi vähemmän pahalta. Yrttipakkausta voi muokata kätevästi muuttamalla joitakin ainesosia, jotta se toimisi sinulle sopivasti. Yrttipaketti on siis todella räätälöity vain sinulle.
Tablettimuoto
Raaka yrtit voidaan kuivata ja jauhaa jauheeksi ja puristaa sitten tabletiksi, mikä on parempi kuin ostaa omia tabletteja tai ostaa geelikapseleita.
Kapselimuoto
Raaka yrtit voidaan valmistaa kapseleiksi kotona. Tarvitset vain räätälöidyn paketin raakayrttejä. Tee siitä hienojakoista jauhetta tehokkaalla myllyllä ja laita jauhe tyhjiin geelikapseleihin. Kun nielet kapselit, ruoansulatuselimistösi joutuu uuttamaan raa'asta yrttijauheesta uutteen. Jos taas juot yrttiteetä, uuttaminen on jo tehty hauduttamisen jälkeen. Yrttiliuos imeytyy helposti kehoosi. Lisäksi yrttiteellä on yli kaksituhatta vuotta vanha historia. Kuinka monta vuotta historiaa tabletilla tai kapselilla on sen lisäksi, että se tarjoaa mukavuutta?
Parantavat ominaisuudet
- Yrtit parantavat luonnollisesti elimiä, verta ja erilaisia epäterveellisiä tiloja.
- Toisin kuin länsimaisilla lääkkeillä, jotka on pääasiassa suunniteltu korjaamaan tai tukahduttamaan tiettyjä terveydentiloja, yrteillä on lisäksi kehoa vahvistavia ja vahvistavia vaikutuksia.
- Yrttejä voidaan käyttää myös ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin niiden vahvistavien ja parantavien arvojen vuoksi.
- Kasviperäiset vaikutukset ovat luonnollisia ja lieviä, eikä niillä ole juurikaan haitallisia sivuvaikutuksia.
- Kullakin yrtillä on useita vaikutuksia kehoon yhden päävaikutuksen lisäksi.
- Yrtit eivät toimi yksinään, koska yhden yrtin vaikutukset ovat liian hellävaraisia.
- Yrttien vaikutukset perustuvat synergioihin, koska niillä on päällekkäisiä monivaikutuksia. Siksi eri yrttien yhdistelmä voi tuottaa paljon suuremman vaikutuksen kuin yhtä painava yksittäinen yrtti.
- Yrttipaketin synergian luominen on olennainen osaaminen ja kokemus, joka erottaa hyvän yrttihoitajan keskinkertaisesta.
Joidenkin kiinalaisten yrttien käyttö
(A) Yleiset tonicit
(1) *** (Tonify Qi) *** ***
ren shen 人参 radix Ginseng
dang shen 党参 radix Codonopsis
bai zhu 白朮 rhizoma Atractylodis Macrocephalae
gan cao 甘草 radix Glycyrrhizae
shan yao 山药 rhizoma Dioscoreae
da jao 大枣 fructus Jujubae
(2) *** (Tonify Yang) ***
lu rong 鹿茸 cornu Cervi Pantotrichum Pantotrichum
rou cong rong 肉蓯蓉 herba Cistanches
yin yang huo 淫羊霍 herba Epimedii
du zhong 杜仲 cortex Eucommiae
xu duan 续断 radix Dipsaci
gou ji 狗 脊 fructus Psoraleae
bu gu zhi 补骨脂 rhizoma Cibotii
dong chong xia cao 冬虫夏草 Cordyceps
yi zhi ren 益智仁 fructus Alpiniae Oxyphyllae fructus Alpiniae Oxyphyllae
ge jie 蛤蚧 gekko
(3) *** (Tonify Blood) ***
dang gui 当归 radix Angelicae Sinensis
hu tao rou 胡桃肉 semen Juglandis
shu di huang 熟地黄 radix Rehmanniae Preparata (valmiste)
he shou wu 何首乌 radix Polgoni Multiflori
e jiao 阿胶 Colla Corii Asini
(4) *** (Tonify Yin) *** ***
nan sha shen 南沙参 radix adenophorae (adenofoorien juuret)
bei sha shen 北沙沙参 radix Glehniae
tian men dong 天门冬 radix Asparagi
mai men dong 麦门冬 radix Ophiopogonis
shi hu 石斛 herba Dendrobii
huang jing 黄精 rhizoma Polgonati
yu zhu 玉竹 rhizoma Polgonati Odorati rhizoma Polgonati Odorati
shan zhu yu 山茱萸 fructus Corni
gou qi zi 枸杞子 gou qi zi 枸杞子 fructus Lycii
nu zhen zi 女贞子 fructus Ligustri Lucidi fructus ligustri Lucidi
mo han lian 旱莲草 herba Ecliptae
bie jia 鱉甲 carapax Trionycis
gui ban 龟板 plastrum Testudinis
(B) Vakauttaminen ja sitominen
wu wei zi 五味子 fructus Schisandrae - hedelmät Schisandrae
wu mei 乌梅 fructus Mume (hedelmä)
wu bei zi 五倍子 galla Chinensis
fu xiao mai 浮小麦 fu xiao mai 浮小麦 fructus Tritici Levis
he zi 訶子 fructus Chebulae
shi liu pi 石榴皮 pericarpium Granati
rou dou kou 肉荳蔻 semen Myristicae
lian zi 莲子 semen Nelumbinis Nelumbinis
qian shi 芡实 siemenneste Euryales
sang piao xiao 桑螵蛸 ootheca Mantidis
wu zei gu 乌贼骨 os Sepiae
bin lang 檳榔 semen arecae
(C) Muunna limaa ja lopeta yskä
zi wan 紫菀 radix Asteris
bai bu 百部 radix Stemonae
kuan dong hua 款冬花 flos Farfarae
sang bai pi 桑白皮 cortex Mori Radicis
ma dou ling 马兜铃 fructus Aristolochiae
ting li zi 葶靂子 semen Lepidii seu Descurainiae
(D) Veren sääteleminen: Verenvuodon pysäyttäminen
san qi (tianqi) 三七 radix Notoginseng
qian cao 茜草 radix Rubiae
(E) Veren sääteleminen: Invigorate Blood
shui zhi 水蛭 Hirudo
chuan xiong 川芎 rhizoma Chuanxiong chuanxiong
ru xiang 乳香 Olibanum
mo yao 没药 Myrrha
yu jin 鬱金 radix Curcumae
e zhu 莪朮 rhizoma Zedoariae
dan shen 丹参 radix Salviae Miltiorrhizae
(F) Muunna lima-kylmä
ban xia 半夏 juurakko Pinelliae
tian nan xing 天南星 rhizoma Arisaematis
bai jie zi 白芥子 semen Sinapis Albae
xuan fu hua 旋覆花 flos Inulae flos Inulae
(G) Säädä Qi
fo shou 佛手 fructus Citri Sarcodactylis fructus Citri Sarcodactylis
mu xiang 木香 radix Aucklandiae
wu yao 乌药 radix Linderae
xiang fu 香附 rhizoma Cyperi
ju pi (chen pi) 陈皮 pericarpium Citri Reticulatae (Verkkomansikka)
ju hong 橘红 exocarpium Citri Rubrum exocarpium Citri rubrum
qing pi 青皮 pericarpium Citri Reticulatae Viride
zhi ke 枳壳 fructus Aurantii fructus Aurantii
zhi shi 枳实 fructus Aurantii Immaturus fructus Aurantii immaturus
chen xiang 沉香 lignum Aquilariae Resinatum Hartsikasvi
chuan lian zhi 川楝子 fructus Toosendan
yan hu suo 延胡索 rhizoma Corydalis
xie bai 薤白 bulbus Allii Macrostemi
(H) Säätää ruoansulatusta
shan zhu yu 山茱萸 fructus Crataegi
mai ya 麦芽 fructus Hordei germinatus
gu ya 穀芽 fructus Oryzae germinatus
lai fu zi 莱菔子 semen Raphani
ji nei jin 鸡内金 endothelium corneum Gigeriae gallie galli
shen qu 神麴 massa Fermentata Medicinalis
(I) Tuulen kosteuden hälventäminen
du huo 獨活 radix Angelicae Pubescentis
wei ling xian 威靈仙 radix Clematidis
fang ji 防己 radix Stephaniae Tetrandrae
qin jiao 秦艽 radix Gentianae Macrophyllae radix Gentianae Makrophyllae
mu gua 番木瓜 fructus Chaenomelis fructus Chaenomelis
sang ji sheng 桑寄生 ramulus Taxilli
wu jia pi 五加皮 cortex Acanthopanacis
bai hua she 白花蛇 Agkistrodon seu Bungarus
hu gu 虎骨 os Tigris
wu shao she 烏梢蛇 Zaocys
cang zhu 蒼朮 rhizoma Atractylodis
hou po 厚樸 cortex Magnoliae Officinalis
huo xiang 藿香 herba Agastaches
pei lan 佩蘭 herba Eupatorii
sha ren 砂仁 fructus Amomi
bai dou kou 白豆蔻 fructus Amomi Rotundus
cao guo 草果 fructus Tsaoko - hedelmä Tsaoko
(J) Lämmin, pistävä, vapauttaa Ulkoinen tuuli Kylmä
su geng 苏梗 caulis Perillae Perillae
zi su ye 苏叶 folium perillae
xiang ru 香薷 herba Elsholtziae
jing jie 荆芥 jing jie 荆芥 herba Schizonepetae
fan feng 防风 radix Ledebouriellae
jiang huo 薑活 jiang huo 薑活 radix Angelicae Dahuricae
bai zhi 白芷 rhizoma seu radix Notopterygli
cang er zi 苍耳子 fructus Xanthii fructus Xanthii
xin yi 辛荑花 flos Magnoliae
bo he 薄荷 herba Menthae
niu bang zi 牛蒡子 fructus Arctii fructus Arctii
can tui 蝉蜕 periostracum Cicadae
dan dou chi 淡豆豉 semen Sojae preparatum
ju hua 菊花 flos Chrysanthemi
ge gen 葛根 radix Puerariae
chai hu 柴胡 radix Bupleuri
sheng ma 升麻 rhizoma Cimicifugae
ma huang 麻黄 radix Ephedrae (Efedrae)
gui zhi 桂枝 ramulus Cinnamomi
(K) Veren sääteleminenL Verenvuodon pysäyttäminen
zhu ma gen 苧麻根 radix Boehmeriae
bai mao gen 白茅根 rhizoma Imperatae
ce bai ye 侧柏叶 cacumen Biotae
huai hua 槐花 flos Sophorae
da ji 大蓟 herba seu Radix Cirsii Japonici (japaninjuurikääpä)
xiao ji 小蓟 herba Cephalanoploris
di yu 地榆 radix Sanguisorbae
xian he cao 仙鹤草 herba Agrimoniae
bai jiang (败酱草) rhizoma Bletillae (Bletillae)
qian cao 茜草 radix Rubiae
ai ye 艾叶 folium Artemisiae Argyi
pu huang 蒲黄 siitepöly Typhae
(L) Viemärin kosteus
fu ling 茯苓 Poria
zhu ling 豬苓 Polyporus Umbellatus
ze xie 澤瀉 rhizoma Alismatis
yi yi ren 薏苡仁 semen Coicis
che qian zi 车前子 semen Plantaginis
hua shi 滑石 Talkki
mu tong 木通 caulis Akebiae
jin qian cao 金钱草 herba Lysimachiae
tong cao 通草 medulla Tetrapanacis
shi wei 石苇 folium Pyrrosiae
yin chen hao 茵陈蒿 herba Artemisiae Scopariae
bi xie 萆薢 rhizoma Dioscoreae Septemlobae rhizoma Dioscoreae Septemlobae
(M) Tulipalon tyhjennys
shi gao 石膏 kipsi Fibrosum Fibrosum
zhi mu 知母 rhizoma Anemarrhenae
tian hua fen 天花粉 radix Trichosanthis
lu gen 芦根 rhizoma Phragmitis
huang lian 黄莲 rhizoma Coptidis
huang qin 黄芩 radix Scutellariae
huang bai 黄柏 cortex Phellodendri
zhi zi 梔子 fructus Gardeniae
long dan cao 龙胆草 radix Gentianae
xia ku cao 夏枯草 spica Prunellae Spica Prunellae
ku shen 苦参 radix Sophorae Flavescentis
jue ming zi 决明子 semen Cassiae
(N) Tulimyrkkyjen lievittäminen
jin yin hua 金银花 flos Lonicerae
ren dong teng 忍冬藤 caulis Lonicerae (Lonicerae)
lian qiao 连翘 fructus Forsythiae fructus Forsythiae
pu gong ying 蒲公英 herba Taraxaci
zi hua di ding 紫花地丁 herba Violae
da qing ye 大青叶 folium Isatidis
qing dai 青黛 indigo Naturalis
ban lan gen 板蓝根 radix Isatidis
chuan xin lian 穿心莲 herba Andrografiitti
yu xing cao 鱼腥草 herba Houttuyniae
shan dou gen 山豆根 radix Sophorae Tonkinensis
she gan 射干 rhizoma Belamcandae
ma chi xian 马齿莧 herba Portulacae (Portulacae-herba)
bai tou weng 白头翁 radix Pulsatillae (Pulsatillae-juurikukka)
hong teng 红藤 caulis Sargentodoxae
qin pi 秦皮 cortex Fraxini
(O) Cool Blood
shui niu jiao 水牛角 cornu Bubali
sheng di huang 生地黄 radix Rehmanniae (Rehmanniae radix)
xuan shen 玄参 radix Scrophulariae
xi jiao 西角 cornu Rhinocerotis Rhinocerotis
bai jiang 败酱草 herba Patriniae
mu dan pi 牡丹皮 cortex Moutan Radicis
chi shao 赤芍 radix Paeoniae Rubra
zi cao 紫草 radix arnebiae seu lithospermi
(P) Puutteellinen lämpö
qing hao 青蒿 herba Artemisiae annuae
bai wei 白薇 radix cynanchi Atrati
di gu pi 地骨皮 cortex Lycii Radicis
yin chai hu 銀柴胡 radix Stellariae
(Q) Puhdista alaspäin, tyhjennä katarttisesti alaspäin.
da huang 大黃 radix et rhizoma Rhei
mang xiao 芒硝 natrii Sulfas Sulfas
fan xie ye 番瀉葉 folium Sennae
da ma ren 大麻仁 fructus Cannabis
gan sui 甘遂 radix Kansui
yu li ren 郁李仁 semen Pruni
da ji 大戟 radix Euphorbiae Pekinensis
yuan hua 芫花 flos Genkwa
qian niu zi 牽牛子 semen Pharbitidis
(R) Lämmittää sisätiloja ja karkottaa kylmää
rou gui 肉桂 cortex Cinnamomi
wu zhu yu 吴茱萸 fructus Evodiae
xi xin 细辛 herba Asari
hua jiao 花椒 pericarpium Zanthoxyli
ding xiang 丁香 flos Caryophylli
gao liang jiang 高莨姜 rhizoma Alpiniae Officinarum
xiao hui xiang 小茴香 fructus foeniculi
fu zi 地肤子 radix Aconiti Lateralis Preparata
chuan wu tou 川乌头 radix Aconiti
cao wu tou 草乌头 radix Aconiti Kusnezoffiae
wu tou 乌头 radix Aconiti Lateralis Preparata
gan jiang 乾薑 rhizoma Zingiberis
(S) Karkottaa loiset
shi jun zi 使君子 fructus Quisqualis
da fu pi 大腹皮 pericarpium Arecae Pericarpium Arecae
lei wan 雷丸 Omphalia
ku lian pi 苦莲皮 cortex Meliae
nan gua zi 南瓜子 semen Cucurbitae (kurpitsa)
he cao ya 鹤草牙 gemma Agrimoniae
he shi fructus Carpesii
guan zhong 贯眾（贯仲） rhizoma Dryopteris Crassirhizomae
fei zi 榧子 semen Torreyae
(T) Calm Shen
long gu 龙骨 os Draconis
suan zao ren 酸枣仁 semen Ziziphi Spinosae
yuan zhi 远志 radix Polygalae
bai zi ren 柏子仁 semen Biotae
(U) Sammuta sisäinen tuuli ja pysäytä vapina.
mu li 牡蠣 concha Ostreae
zhen zhu 珍珠 Magarita
zhen zhu mu 珍珠母 concha Margaritifera Usta
dai zhe shi 代赭石 Verenpurkauma (hematiitti)
ling yang jiao 铃羊角 cornu Saigae Tataricae
tian ma 天麻 rhizoma Gastrodiae
(V) Avoimet aukot
she xiang 麝香 Moschus
niu huang 牛黄 calculus Bovis
Bing Pian 冰片 borneolum Syntheticum
su he xiang 苏合香 Storax
shi chang pu 石菖蒲 rhizoma Acori Graminei
Kysymyksiä ja vastauksia
K: Mitä ovat kiinalaiset yrtit?
V: Kiinalaiset yrtit ovat luonnonkasveja, joita käytetään tyypillisesti perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä.
K: Missä kiinalaiset yrtit kasvavat?
V: Kiinalaiset yrtit voivat kasvaa muuallakin kuin Kiinassa, jos ilmasto ja maaperätyyppi ovat sopivat.
K: Mitä on amerikkalainen ginseng?
V: Amerikkalainen ginseng on kiinalainen yrttityyppi, joka voi kasvaa Wisconsinin osavaltiossa.
K: Mitkä ovat vähittäiskaupassa saatavilla olevien raakayrttien luonnolliset ominaisuudet?
V: Vähittäismyynnissä saatavilla olevien raakayrttien luonnollisia ominaisuuksia ovat juuret, lehdet, siemenet, kukat, oksat ja muut. Ne ovat käsittelemättömiä lukuun ottamatta leikkaamista, viipaloimista ja puhdistamista liasta.
K: Miksi kiinalaiset yrtit kuivataan?
V: Kiinalaiset yrtit kuivataan, koska kuivatut yrtit painavat vähemmän ja niitä voidaan säilyttää pidempään.
K: Voiko kaikki kiinalaiset yrtit syödä keittämisen jälkeen?
V: Ei, joitakin kiinalaisia yrttejä voi syödä keittämisen jälkeen, koska ne muuttuvat pehmeiksi, kun taas useimpia yrttejä ei voi syödä, koska ne jäävät hyvin karkeiksi keittämisen jälkeen.
K: Maistuvatko kiinalaiset yrtit hyvältä?
V: Useimmat kiinalaiset yrtit maistuvat kitkeriltä ja maanläheisiltä, kun taas jotkut maistuvat neutraaleilta tai makeilta. Yleensä kiinalaisilla yrteillä ei ole miellyttävää makua.
