Akne | ihon tulehdus, joka johtuu talirauhasten muutoksista

Vaikutukset akne

Aknea voivat sairastaa kaikenikäiset, mutta sitä esiintyy yleisemmin nuorilla. Akne voi vaikuttaa ihmisiin fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti.

Fyysiset vaikutukset

Akne aiheuttaa arpia, ja aknen märkärakkulat voivat olla hyvin kivuliaita ja herkkiä.

Psykologiset vaikutukset

Pahasta aknesta kärsiville, erityisesti nuorille, voi kehittyä huono itsetunto, joka voi johtaa masennukseen.

Sosiaaliset vaikutukset

Heikko itsetunto voi saada aknesta kärsivän henkilön vetäytymään monista sosiaalisista tapahtumista. Se vaikeuttaa uusien ihmissuhteiden (erityisesti rakkaussuhteiden) luomista. Alhainen itsetunto voi myös aiheuttaa ongelmia uralla etenemisessä, koska henkilön voi olla vaikea esittää myönteistä asennetta. Tämä voi joskus johtaa jopa itsemurha-ajatuksiin. Joillakin aknen hoidoilla on myös osoitettu olevan yhteys useampiin itsemurhayrityksiin.

Aknen syyt

Sitä, miksi jotkut ihmiset saavat aknea ja jotkut eivät, ei tiedetä täysin tarkkaan. Nämä voivat aiheuttaa aknea tai pahentaa sitä:

• Hormonaalinen vaihtelu
• Hyperaktiiviset talirauhaset
• Stressi
• Monet kuolleet ihosolut jäävät iholle
• Bakteerit huokosissa
• Ruokavalio

Aspiriini vähentää tulehdusta, mikä vähentää aknen aiheuttamaa kasvojen punoitusta.

Hoidot

Aknen hoitoon myydään monia tuotteita, joista suosituin on bentsoyyliperoksidi. Monien näistä aineista ei ole tieteellisesti todistettu auttavan akneen. Kaupallisten ja kotitekoisten hoitojen yhdistelmä voi kuitenkin auttaa akneen eri syistä.

• Tukkeutuneissa follikkelissa kasvavien bakteerien tappaminen. Tämä voidaan tehdä nauttimalla antibioottilääkkeitä tai laittamalla antibiootteja iholle. Antibiootit vaikuttavat nopeasti, ja ne ovat tehokas keino päästä aknesta väliaikaisesti eroon. Kun elimistö kehittää vastustuskyvyn antibiooteille, bakteerit palaavat aiempaa voimakkaampina.
• Rasvan poistaminen iholta voidaan tehdä ottamalla lääkkeitä, jotka sisältävät A-vitamiinia. Accutan on tunnetuimman hoidon nimi, jossa käytetään valtavia määriä A-vitamiinia.
• Kuolleiden ihosolujen poistaminen voidaan tehdä salisyylihappokäsittelyllä. Tämä kannustaa ihoa kuorimaan pois ylimmän solukerroksen.
• Ruokavalio: tutkimukset ovat osoittaneet, että akne on melko harvinaista alueilla, joilla on erilainen ruokavalio, ja tiettyjen elintarvikkeiden on osoitettu pahentavan aknea.

Näppylän puhkaisemista ei pitäisi tehdä kenenkään muun kuin pätevän ihotautilääkärin toimesta. Näppylän popsiminen ärsyttää ihoa, voi saada bakteerit leviämään ja aiheuttaa arpia. Jos sinun on pakko puhkaista näppylä itse, on suositeltavaa levittää alueelle lämmintä vettä ennen sen puhkaisemista ja pestä kätesi huolellisesti ennen puhkaisemisen aloittamista, jotta bakteerit eivät leviä käsien välityksellä. Lämpimän veden käyttö avaa huokoset ja vähentää vahinkoa, koska sen puhkaiseminen vaatii vähemmän voimaa.

Epidemiologia

Maailmassa on 650 miljoonaa ihmistä, joilla on akne, mikä on noin 9,4 prosenttia maailman väestöstä. Naisilla aknea esiintyy enemmän kuin miehillä (9,8 % ja 9,0 %). Yhdysvalloissa akneen sairastuu 40-50 miljoonaa ihmistä (16 %) ja Australiassa noin 3-5 miljoonaa (23 %). Akne vaikuttaa kaikkiin etnisiin ryhmiin kuuluviin ihmisiin.

Akne arvet

Paha akne johtaa usein pahoihin arpiin, joissa iho on tulivuoren muotoinen. Aknearpien hoito on vaikeaa ja kallista.

Nämä ovat joitakin tapoja, joilla aknearpia voidaan hoitaa:

• Ihonpoisto. Ihon pintakerros poistetaan, jotta arpi näyttäisi vähemmän syvältä. Se tekee arpista vähemmän näkyvän, mutta ei poista sitä kokonaan. Hoitoja voidaan tarvita useita.
• Laserpintapoisto. Laseria käytetään ihon pintakerroksen poistamiseen.
• Syvälle tunkeutuva valohoito. Ei laser, ei-ultraviolettivalohoito, jota voidaan käyttää lievän tai keskivaikean aknen hoitoon. Sininen valo saa aikaan tiettyjen kemikaalien hajoamisen aknebakteerien sisällä, jolloin soluseinät tuhoutuvat.
• Punch excision. Arpi nostetaan rei'illä ja reunat tasoitetaan yhteen.
• Kemialliset kuorinnat. Iholle laitetaan erilaisia happoja, jotta iholle muodostuu sileämpi kerros.
• Alileikkaus. Arven ja sen alla olevan ihon väliin tehdään reikä. Veri voi kerääntyä arven alle ja nostaa sen ihon pinnalle.

Yleiset myytit aknesta

• Myytti: Vain teini-ikäiset saavat aknea.

Vaikka aknea esiintyy useimmiten teini-ikäisillä, sitä esiintyy myös 20- ja 30-vuotiailla. Aknea esiintyy kaikenikäisillä ihmisillä.

• Myytti: näppylöiden popsiminen saa ne häviämään nopeammin.

Päinvastoin: näppylöiden ja mustapäiden puristaminen voi aiheuttaa lisää tulehdusta, infektiota ja arpia.

• Pese kasvosi usein

Tämä on ehkä yleisin myytti, joka ei ole totta. Kasvojen pesu kahdesti päivässä voi olla tehokasta ja hyödyllistä, mutta liika pesu voi kuivattaa ihoa, mikä voi johtaa muihin iho-ongelmiin.

• Myytti: Suklaan ja rasvaisten ruokien syöminen aiheuttaa aknea.

Suklaan, pizzan, perunalastujen, ranskalaisten perunoiden, juustohampurilaisten jne. ja aknen puhkeamisen välillä ei ole todistettua yhteyttä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että aknen ja muiden kuin luonnonmukaisten maitotuotteiden välillä on yhteys.