Taitoluistelu – mitä se on? Lajit, kilpailut ja perusliikkeet
Taitoluistelu – tutustu lajeihin, kilpailuihin ja perusliikkeisiin: yksinluistelu, parit, jäätanssi ja synkronointi. Opas tekniikkaan, sääntöihin ja harjoituksiin.
Taitoluistelu on sekä taide että urheilulaji, jossa luistellaan jäällä hyppien ja pyörähtäen. Sitä harrastetaan myös talviolympialaisissa, ja lajin kansainväliset arvokilpailut, kuten maailmancupit ja maailmanmestaruuskilpailut, keräävät huippuluistelijoita ympäri maailmaa. Nimi viittaa jäälle tehtäviin kuvioihin ja liikesarjoihin; ohjelmat esitetään yleensä musiikin tahdissa, ja niissä yhdistyvät tekninen suoritus, ilmaisu ja koreografia.
Lajimuodot
Taitoluistelun päälajit ovat:
- Yksinluistelu (miehet ja naiset): luistelijat esittävät lyhyen ja vapaan ohjelman, joissa on hyppyjä, piruetteja ja askelsarjoja.
- Pariluistelu: pari koostuu miehestä ja naisesta. Pariluistelussa nähdään mm. nostoja, heittohyppyjä, rinnakkaishyppyjä ja ns. death spiral -elementtejä. Pariluistelussa tekniset elementit voivat olla näyttäviä ja voimakkaita.
- pari- ja jäätanssi: jäätanssi painottuu tanssillisuuteen, askelluksiin ja parin väliseen yhteispeliin. Jäätanssissa on tiukemmat säännöt nostoille ja akrobatialle: nostot eivät yleensä saa viedä naista selvästi yli hartiatason ja koreografia on lähellä tanssia. Jäätanssissa parit säilyttävät kontaktin ja keskittyvät rytmiin, askelluksiin ja ilmaisuun.
- Synkronoitu (team) luistelu: ryhmäluokka, jossa joukko luistelijoita esittää tiukasti yhteen sovitun ohjelman. Ryhmäkoon ja vaatimusten mukaan esitykset sisältävät muodostelmia, neliöitä, laumoja ja monimutkaista askellusta.
Kilpailut ja sarjat
Taitoluistelussa kilpaillaan eri ikä- ja tasoryhmissä: alkeistasot, novice, junior ja senior ovat yleisiä luokituksia. Kansainväliset kilpailut järjestää yleensä Kansainvälinen luisteluliitto (ISU). tärkeimpiä kilpailuja ovat:
- Talviolympialaiset (talviolympialaisissa)
- Maailmanmestaruuskilpailut (World Championships)
- Euroopan mestaruuskilpailut ja Four Continents -kilpailut
- ISU Grand Prix -sarja ja Challenger-sarja
- Kansalliset mestaruuskilpailut ja ikäluokkakilpailut
Kilpailuohjelmat ja pisteytys seuraavat ISU:n sääntöjä: ohjelmat arvioidaan teknisesta suorituksesta ja taiteellisista/yleisvaikutelman osa-alueista.
Perusliikkeet ja tekniset elementit
Taitoluistelu rakentuu useista perusosista:
- Luistelutekniikka: kaari- ja särmäajot (edges), crossovers (ristiaskel), voimansiirto ja tasapaino. Hyvä reunatyöskentely on lähtökohta monille elementeille.
- Askel- ja askelsarjat: yhdistelmiä käännöksistä, kolmosturneista, mohawk- ja bracket-tyylisistä käännöksistä, jotka muodostavat ohjelman juoksutuksen ja ilmaisun.
- Hyppyjä: perustyyppejä ovat toe loop, salchow, loop, flip, lutz ja axel. Hyppyjen ero tulee lähinnä ponnistusjäljestä (läpptenta/nosto vai reuna) ja pyörähdysmääriin liittyvistä tekniikoista. Axel on ainut hyppy, joka alkaa etureunalta ja vaatii puolentoista kierroksen lisän ensimmäiseen suoritukseen.
- Piruetit (spins): esimerkiksi upright (pystypiruetti), sit (istumapiruetti), camel (kameli), sekä kombinaatiopiruetit, joissa vaihdetaan asentoa ja jalkaa. Piruettien taso määritellään pyörähdysten määrän, asennon puhtauden ja siirtymien perusteella.
- Parielementit: nostot, heittohypyt ja death spiral -tyyppiset liikkeet pariluistelussa sekä jäätanssin erityiselementit kuten twizzles ja ritmiaskeleet.
- Koreografia ja musiikin tulkinta: ilmaisu, dynamiikka, musiikillinen synkronointi ja ohjelman kokonaisvaltainen visuaalinen vaikutus.
Pisteytys ja arvostelu
Nykyinen kansainvälinen pistejärjestelmä jakaa pisteet kahteen osaan:
- Technical Element Score (TES): teknisten elementtien pisteet: hypyt, piruetit, nosto- ja parielementit jne. Jokaiselle elementille annetaan perusarvo, jonka päälle lisätään tai vähennetään suoritusasteesta (GOE, Grade of Execution).
- Program Component Score (PCS): arvostellaan osa-alueita kuten luistelutaito, koreografia, musiikin tulkinta, esitys ja kokonaissuoritus. PCS heijastaa ohjelman taiteellista ja yleisvaikutelmaa.
Yhteenlaskettu lopputulos määrää sijoituksen. Erot voivat usein olla hyvin pieniä, joten sekä tekninen puhtaus että ilmaisullinen laatu ovat tärkeitä.
Varusteet ja turvallisuus
Perusvarusteita ovat laadukkaat luistimet (tukevat saappaat ja terät), teräsuojat (guards), asianmukaiset luistinkengät ja kilpailuasut. Terien huolto (hiominen, hollow) vaikuttaa pyörähdyksiin ja reuna-ajoon. Harjoittelussa käytetään myös suojia, kypäriä alkeisvaiheessa ja joskus turvahihnoja tai valjaita erikoisharjoittelussa.
Ennaltaehkäisyyn kuuluu hyvä lihaskunto, keskivartalon hallinta, venyttely ja oikeaoppinen tekniikka. Off-ice-harjoittelu (voimaharjoittelu, hyppyharjoittelu trampoliinilla, tanssi ja baletti) on olennainen osa taitoluistelijan kehitystä.
Harjoittelu ja polku lajiin
Taitoluistelu sopii monenikäisille: aloitus voi tapahtua hyvin nuorena, mutta aikuisillekin on harrastusmahdollisuuksia. Kilpatasolle tähtäävä harjoittelu vaatii usein useita jääharjoituksia viikossa, oheisharjoittelua ja kilpailukokemusta. Monet seurat järjestävät alkeisryhmiä, kilpajoukkueita ja ikäluokkakilpailuja.
Yhteenveto: Taitoluistelu on yhdistelmä urheilua, tekniikkaa ja taidetta. Laadukkaat perusliikkeet, monipuolinen harjoittelu ja musiikin tulkinta muodostavat perustan menestykselle ja nauttimiselle tässä näyttävässä lajissa.
Taitoluistelupari (jäätanssi)
Taitoluistelujoukkue (pari)
Taitoluistelu nainen
Taitoluistelun mies
Historia
Ensimmäinen taitoluisteluseura perustettiin vuonna 1742 Edinburghissa, Skotlannissa. Maailmanmestaruuskilpailut alkoivat vuonna 1896 (ensimmäiset Pietarissa, Venäjällä). Ennen talviolympialaisia taitoluistelukilpailut olivat osa kesäolympialaisia vuosina 1908 ja 1920.
Säännöt
Kansainvälinen luisteluliitto (ISU) on laatinut säännöt.
Yksinluistelu
Yksinluistelu koostuu lyhytohjelmasta ja vapaaohjelmasta. Molemmissa on tekniset pisteet ja esityspisteet.
- Lyhytohjelman (SP) on sisällettävä 2 soolohyppyä, kahdesta hypystä koostuva hyppyy-yhdistelmä, 3 pyörähdystä ja yksi Step Sequence, jossa hyödynnetään jään pintaa täysin.
- Free Skate (FS) sisältää hyppyelementtejä, hyppy-yhdistelmiä tai hyppysarjoja. Vapaaluistelussa on myös 3 pyörähdystä, yksi jään pintaa täysin hyödyntävä askelsekvenssi ja koreografinen sekvenssi.
Tuomarit
ISU:n tuomarijärjestelmässä tuomarit keskittyvät täysin arvioimaan jokaisen suoritetun elementin laatua (tekninen puoli) ja suorituksen laatua. Jokaisessa segmentissä on 9 tuomaria. Näistä yhdeksästä pisteestä kunkin elementin tai ohjelman osan korkein ja matalin pistemäärä jätetään huomiotta ja otetaan keskiarvo.
Tekninen pistemäärä
Elementin pistemäärä muodostuu kunkin elementin "perusarvosta" ja "toteutuksen asteesta" (Grade of Execution - GOE). GOE tarkoittaa, että tuomari arvioi elementin laadun asteikolla +5-5. Kaikkien elementtien pistemäärien summa antaa teknisen pistemäärän.
Esitys Pisteet
Tuomarit antavat pisteitä asteikolla 0,25-10,00 ja 0,25:n lisäyksellä esityspisteitä esityksen yleisestä esitystavasta. Esityspistemäärässä on viisi kohtaa.
Luistelu Taidot
Kaiken kaikkiaan luistelun laatu
Siirtymät, jalkatyön ja liikkeen yhdistäminen
Monipuolinen ja/tai monimutkainen jalkatyö, asennot, liikkeet ja otteet, jotka yhdistävät kaikki elementit. Tähän kuuluvat myös teknisten elementtien sisään- ja ulospääsyt.
Suorituskyky/toteutus
Luistelijan/parin fyysinen ja emotionaalinen osallistuminen, kun he tulkitsevat musiikin ja koreografian tarkoitusta.
Koreografia/sävellys
Kaikkien liikkeiden järjestäminen mittasuhteiden, tilan ja musiikin periaatteiden mukaisesti.
Tulkinta
Musiikin kääntäminen liikkeeksi jäällä
Hyppää
ISU päättää tehdä kuusi erilaista hyppyä. Seuraavat kohteet on lueteltu pisteytyksen (vaikeusasteen) mukaisessa järjestyksessä. Hyppytyyppejä on kaksi: reunahyppy ja varvashyppy. Axel, loop ja Salchow ovat reunahyppyjä ja lutz, flip ja toe loop ovat toe-hyppyjä.
Axel
Tämä on ainoa hyppy, jossa luistelija lähtee liikkeelle luistellessaan eteenpäin. Se on kuudesta hypystä vaikein.
Lutz
Luistelija lähtee liikkeelle vasemman tai oikean jalan takimmaisesta ulkoreunasta ja tökkää jäätä vastakkaisella varpaalla.
Flip
Luistelija lähtee liikkeelle vasemman tai oikean jalan takimmaisesta sisäreunasta ja tökkää jäätä vastakkaisella varpaalla.
Silmukka
Luistelija lähtee liikkeelle oikean tai vasemman jalan takaulkoreunasta. Tätä hyppyä käytetään usein yhdistelmähypyn toisena hyppynä.
Salchow
Luistelija lähtee liikkeelle oikean tai vasemman jalan takimmaisesta sisäreunasta.
Toe Loop
Luistelija lähtee liikkeelle oikean tai vasemman jalan takimmaisesta ulkoreunasta ja tökkää jäätä vastakkaisella varpaalla. Tämä on helpoin hyppy, ja sitä käytetään usein yhdistelmähypyn toisena hyppynä.
Kierrokset
Kierrokset luokitellaan istumakierroksiin, pystyasennossa oleviin kierroksiin tai Camel-kierroksiin. Jokaisella niistä on erilaisia variaatioita. Mikä tahansa asento, joka ei ole perusasento, on ei-perusasento.
Sit spin
Tämän pyörähdyksen asento on sellainen, että luistelevan jalan yläosa on vähintään jään suuntainen.
- Vapaan jalan asennon perusteella on 3 luokkaa.
Sit Forward (jalka eteenpäin)
Istu sivuttain (jalka sivuttain)
Sit Behind (jalka takana)
Pystysuorassa pyöriminen
Tämän pyörähdyksen asento on mikä tahansa asento, jossa luisteleva jalka on ojennettuna tai hieman taivutettuna ja joka ei ole kamelin asento.
- on 4 luokkaa, jotka perustuvat vartalon asentoon.
Pystyasennossa eteenpäin (vartalo eteenpäin nojautuneena).
Pysty suorana tai sivuttain (vartalo suorana tai sivuttain).
Pysty Biellmann (Biellmann-asennossa)
Pystyasennossa Layback
Kamelin pyöritys
Tämän pyörähdyksen asento on mikä tahansa asento, jossa vapaa jalka on taaksepäin ja polvi on lonkkatasoa korkeammalla, mutta Layback-, Biellmann- ja muut vastaavat muunnelmat katsotaan kuitenkin pystypyörähdyksiksi.
- On olemassa 3 luokkaa, jotka perustuvat napan suuntaan.
Camel Forward (napa eteenpäin) (napa eteenpäin)
Kameli sivuttain (napa sivuttain päin)
Kameli ylöspäin (napa ylöspäin)
Käännökset ja askeleet
- Kääntyy
kolme kierrosta, twizzles, suluissa, silmukoissa, laskurit, rokkarit
Käännökset on suoritettava yhdellä jalalla. Jos käännös "hypätään", sitä ei lasketa suoritetuksi.
- Askeleet
varvasaskeleet, chasses, mohawks, choctaws, reunanvaihto, ristikkäisrullaukset
Askeleet on suoritettava yhdellä jalalla aina kun se on mahdollista.
Jotkut tunnetut taitoluistelijat
| Naiset |
| Miehet |
|
|
|
Parit:
- Emilie Rotter & Laszlo Szolas (Unkari)
- Maxi Herber & Ernst Baier (Saksa)
- Barbara Wagner & Robert Paul (Kanada)
- Ludmila Belousova & Oleg Protopopov (Neuvostoliitto)
- Irina Rodnina & Aleksei Uljanov (Neuvostoliitto)
- Irina Rodnina & Alexander Zaitsev (Neuvostoliitto)
- Ekaterina Gordeeva & Sergei Grinkov (Neuvostoliitto)
- Xue Shen & Hongbo Zhao (Kiina)
- Tatiana Totmianina & Maxim Marinin (Venäjä)
- Dorota Siudek & Mariusz Siudek (Puola)
- Aljona Savchenko & Robin Szolkowy (Saksa)
- Aljona Savchenko & Bruno Massot (Saksa)
- Sui Wenjing & Han Cong (Kiina)
Jäätanssi:
- Jean Westwood & Lawrence Demmy (Yhdistynyt kuningaskunta)
- Eva Romanova & Pavel Roman (Tšekkoslovakia)
- Diane Towler & Bernard Ford (Britannia)
- Lyudmila Pakhomova & Alexander Gorshkov (Neuvostoliitto)
- Jayne Torvill & Christopher Dean (Yhdistynyt kuningaskunta)
- Natalia Bestemianova & Andrei Bukin (Neuvostoliitto)
- Isabelle Duchesnay & Paul Duchesnay (Ranska/Kanada)
- Marina Klimova & Sergei Ponomarenko (Venäjä)
- Oksana Grishuk & Evgeny Platov (Venäjä)
- Tatiana Navka & Roman Kostomarov (Venäjä)
- Tanith Belbin & Benjamin Agosto (Yhdysvallat)
- Meryl Davis & Charlie White (Yhdysvallat)
- Tessa Virtue & Scott Moir (Kanada)
- Gabriella Papadakis & Guillaume Cizeron (Ranska)
Aiheeseen liittyvät sivut
Kysymyksiä ja vastauksia
K: Mitä taitoluistelu on?
V: Taitoluistelu on sekä taito että urheilulaji, jossa ihmiset luistelevat jäällä hyppien ja pyörähtäen.
K: Harrastetaanko taitoluistelua vain talviolympialaisissa?
V: Ei, taitoluistelulla on myös omat maailmanmestaruuskilpailunsa.
K: Mitä nimi "taitoluistelu" tarkoittaa?
V: Nimi "taitoluistelu" tarkoittaa kuvioiden tai kuvioiden tekemistä jäällä.
K: Luistellaanko taitoluistelussa musiikin tahdissa?
V: Kyllä, taitoluistelussa luistellaan musiikin kanssa.
K: Miten ihmiset joskus luistelevat taitoluistelussa?
V: Taitoluistelussa naiset tai miehet luistelevat joskus yksin tai pareittain.
K: Millaisia eri pariluistelumuotoja taitoluistelussa on?
V: Pariluisteluun kuuluu pari- ja jäätanssi.
K: Onko pariluistelun ja jäätanssin välillä eroja?
V: Kyllä, pariluistelussa on hyppyjä ja joskus mies nostaa naisen ilmaan, kun taas jäätanssissa nainen on pidettävä miehen sylissä.
Etsiä