Mountain Time Zone
Vuoristoaikavyöhyke vähentää UTC:stä seitsemän tuntia normaaliaikana (UTC-7) ja kuusi tuntia kesäaikana (UTC-6).
Tämä aikavyöhyke on nimeltään Mountain Standard Time (MST) normaaliajan (talvi) aikana. Kesäaikana (kesäaikana) sitä kutsutaan vuoristokesäajaksi (MDT). Yhdysvalloissa ja Kanadassa tätä aikavyöhykettä kutsutaan usein vain nimellä Mountain Time (MT).
Vyöhyke on tunnin edellä Tyynenmeren aikavyöhykettä ja tunnin jäljessä keskiaikavyöhykettä.
Mountain Standard Time (MST) on UTC-7 Mountain Daylight Time (MDT) on UTC-6.
Paikat, jotka ovat vuoristoaikavyöhykkeellä
Kanada
Kanadassa tähän aikavyöhykkeeseen kuuluu koko Alberta, Luoteisterritoriot (lukuun ottamatta Tungstenia), Nunavutin Kitikmeot-alue, osa Kaakkois- ja Koillis-Britannian Kolumbian aluetta sekä Lloydminsterin kaupungin ympärillä oleva alue Saskatchewanissa.
Yhdysvallat
Yhdysvalloissa aikavyöhyke kattaa koko New Mexicon, Wyomingin, Utahin, Coloradon ja Montanan osavaltioiden alueen. Siihen kuuluu myös osia Idahosta, Oregonista, Pohjois-Dakotasta, Etelä-Dakotasta, Nebraskasta, Texasista, Kansasista ja Nevadasta.
Meksiko
Nämä osavaltiot kuuluvat vuoristoaikavyöhykkeeseen: Baja California Sur, Chihuahua, Nayarit, Sinaloa, Sonora.
Mountain Daylight Time
Kesäaika on huhtikuun alusta lokakuun loppuun. Kesäajan aikana keskiaikavyöhyke on vain 6 tuntia jäljessä koordinoitua maailmanaikaa (UTC-6). Suurin osa vuoristoajan vyöhykkeen paikoista noudattaa kesäaikaa. Muutamissa paikoissa ei noudateta. Näihin kuuluvat Sonora ja koko Arizona, joka ei kuulu Navajo Nationiin. Näissä paikoissa noudatetaan normaaliaikaa ympäri vuoden.
