Unissakävely
Unissakävely eli somnambulismi on unihäiriö, joka kuuluu unihäiriöiden perheeseen.
Tätä häiriötä sairastavat nousevat sängystä heräämättä ja kävelevät ympäriinsä. Tietyissä tapauksissa ihmiset tekevät asioita, joita he tekevät myös jokapäiväisessä elämässä. Tehtyjen tutkimusten mukaan unissakävely näyttää olevan ongelma, joka liittyy heräämismekanismiin.
John Everett Millaisin teos The Somnambulist, 1871.
Mitä ihmiset tekevät unissakävellessään
Toiminnot voivat olla niinkin yksinkertaisia kuin sängyssä istuminen, kylpyhuoneeseen käveleminen ja siivoaminen. Joskus ne ovat vaarallisia; esimerkkejä ovat ruoanlaitto, ajaminen, äärimmäisen väkivaltainen ele tai tarttuminen hallusinoituihin esineisiin tai jopa henkirikos.
Yleisesti ottaen unissakävelytapaukset koostuvat yksinkertaisesta, toistuvasta käyttäytymisestä; toisinaan on raportoitu ihmisten tekevän monimutkaista käyttäytymistä nukkuessaan, mutta näiden väitteiden oikeutuksesta kiistellään usein. Vuonna 2004 australialaiset unilääketieteen asiantuntijat väittivät hoitaneensa menestyksekkäästi naista, joka väitti harrastaneensa seksiä tuntemattomien kanssa unissaan. Joulukuussa 2008 julkaistiin raportteja naisesta, joka lähetti unissakävellessään puoliyhteydellisiä sähköpostiviestejä, muun muassa yhden, jossa hän kutsui ystävänsä illalliselle ja drinkille. Unissakävelijöillä on usein vain vähän tai ei lainkaan muistikuvaa siitä, mitä he tekevät, koska he eivät ole täysin tietoisia. Heidän silmänsä ovat auki, mutta heidän ilmeensä on hämärä ja lasittunut. Unissakävely voi kestää vain 30 sekuntia tai jopa kolmekymmentä minuuttia.
Kuinka yleistä unissakävely on?
Unissakävelyn yleisyydestä ei ole tietoa. Arvioiden mukaan 1-2 prosenttia aikuisista on unissakävelijöitä. Unissakävely näyttää olevan yleisempää lapsilla, joista 10-30 prosenttia kärsii unissakävelystä; useimmissa tapauksissa unissakävely loppuu murrosiässä. Useimmat unissakävelytapaukset ovat tilapäisiä, niitä esiintyy kerran tai vain muutaman kerran. Näyttää siltä, että osa unissakävelystä voi olla perinnöllistä; hyvin usein unissakävelijöillä on suvussaan muita unissakävelijöitä.
Hoito
Koska ihmiset voivat satuttaa itsensä unissakävelyn aikana, on hyvä idea joko herättää unissakävelijä tai ohjata hänet takaisin sänkyyn. On olemassa lääkkeitä, joita voidaan antaa tilan hoitoon. Koska hoitoa ei ole olemassa, monet asiantuntijat vastustavat lääkkeiden käyttöä.
