Syöpää aiheuttavat aineet (karsinogeenit): määritelmä ja esimerkit
Syöpää aiheuttavat aineet (karsinogeenit): selkeä määritelmä, riskit ja yleisimmät esimerkit—tupakansavu, säteily ja kemikaalit. Lue mitä tiedät ja miten suojautua.
Syöpää aiheuttavat aineet (karsinogeenit) ovat syöpää aiheuttavia aineita. Joskus myös säteilyä tai radionuklidia luokitellaan syöpää aiheuttaviksi tekijöiksi. Yleinen esimerkki syöpää aiheuttavasta aineesta on tupakansavu. Syöpää aiheuttavia aineita voi esiintyä sekä luonnossa että ihmisen toiminnan seurauksena syntyvissä tuotteissa.
Määritelmä ja toimintamekanismit
Syöpää aiheuttava aine on aine tai tekijä, joka voi aiheuttaa solujen perimässä (DNA:ssa) pysyviä muutoksia tai edistää solujen hallitsematonta kasvua. Karsinogeenit voivat toimia eri tavoilla: ne voivat aiheuttaa suoria DNA-vaurioita (genotoksiset karsinogeenit), edistää tulehdusta tai solujen jakautumista tai häiritä hormonitoimintaa. Altistuksen määrä, altistuksen kesto ja yksilön herkkyys vaikuttavat riskiin, samoin usein merkittävässä roolissa on pitkä viive (latenssiaika) altistuksen ja syövän ilmenemisen välillä.
Luokittelu ja arviointi
- IARC-luokitus: Kansainvälinen syöväntutkimuskeskus (IARC) luokittelee aineita todennäköisyyden perusteella: ryhmä 1 (todennäköisesti karsinogeeninen ihmisille), ryhmä 2A (mahdollisesti karsinogeeninen), ryhmä 2B, ryhmä 3 (ei luokiteltavissa) ja ryhmä 4 (todennäköisesti ei karsinogeeninen).
- Työterveysluokitukset: kansalliset ja kansainväliset viranomaiset arvioivat työhön liittyvät karsinogeenit ja antavat suosituksia raja-arvoista ja suojatoimista.
Esimerkkejä syöpää aiheuttavista aineista ja tekijöistä
- Tupakansavu ja nikotiinin palamistuotteet (yksi tärkeimmistä tunnetuista karsinogeeneista).
- Asbesti (altistus voi aiheuttaa keuhkosyöpää ja mesotelioomaa).
- Bentsiini (teollisuuskemikaali, yhteys verisyöpiin kuten leukemiaan).
- Formaldehydi (joissain teollisissa prosesseissa ja rakennusmateriaaleissa).
- Aflatoksiinit (homesienetoksiinit, jotka voivat kontaminoida viljatuotteita ja aiheuttaa maksasyöpää).
- Alkoholi (etanoli) ja prosessoitu liha — luokiteltu IARC:n mukaan ihmisille karsinogeenisiksi tietyissä yhteyksissä.
- Ultraviolettisäteily (UV) — ihon kalvopuut, ihosyöpäriski lisääntyy liiallisen auringonoton ja palamisen seurauksena.
- Ionisoiva säteily ja radionuklidit — voivat vaurioittaa perimää ja lisätä syöpäriskiä.
- Tietyt virukset ja bakteerit (esim. HPV, hepatiitti B ja C, Helicobacter pylori) — biologisia karsinogeeneja, jotka voivat johtaa syöpiin.
Altistuminen ja riskitekijät
Altistuminen voi tapahtua työssä (teollisuus, rakentaminen, laboratorio), kotona (kotitalouksien kemikaalit, radon), ympäristössä (ilman saasteet) tai elintapojen kautta (tupakka, alkoholi, ruokavalio). Usein riski kasvaa, kun altistus on pitkäkestoista, suurta tai yhdistyy muihin riskitekijöihin kuten perinnölliseen alttiuteen.
Ennaltaehkäisy ja riskin vähentäminen
- Lopeta tupakointi ja vältä passiivista tupakansavua.
- Käytä suojavarusteita ja noudata työturvallisuusohjeita työpaikalla (hengityssuojaimet, ilmanvaihto, raja-arvot).
- Vähennä alkoholin käyttöä ja noudata terveellisiä ruokailutottumuksia (vähennä prosessoidun lihan ja palaneen ruoan käyttöä).
- Vältä liiallista auringonottoa ja suojaa iho UV-säteilyltä.
- Testaa ja tarvittaessa korjaa radon-ongelmat asunnoissa.
- Rokotukset: esimerkiksi HPV- ja hepatiitti B -rokotukset voivat estää virusperäisiä syöpiä.
- Hyvä elintarvikehygienia ja varastointi vähentävät home- ja aflatoksiiniriskiä.
Mistä saa lisätietoa?
Luotettavaa tietoa syöpää aiheuttavista aineista löytyy esimerkiksi Maailman terveysjärjestön (WHO) ja IARC:n julkaisuista sekä kansallisilta terveys- ja työsuojeluviranomaisilta. Työterveyslaitos ja muut vastaavat organisaatiot tarjoavat ohjeita työperäisen altistuksen hallintaan. Jos olet huolissasi omasta altistuksestasi, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Asbesti on syöpää aiheuttava aine. Tämän talon katto on tehty asbestista.
Jäädytetty bentseeni. Bentseeni on syöpää aiheuttava aine
Aspergillus flavus, eräänlainen home, tuottaa aflatoksiini B1:tä, joka on syöpää aiheuttava aine.
Syöpää aiheuttavat aineet säteilyssä
Useita radioaktiivisia aineita pidetään syöpää aiheuttavina. Syöpää aiheuttavat aineet johtuvat niiden vapauttamasta säteilystä, kuten gammasäteistä tai alfahiukkasista.
CERCLA:n mukaan kaikki radionuklidit ovat syöpää aiheuttavia. Syöpää aiheuttavan säteilyn määrä riippuu säteilytyypistä, sille altistumisen tyypistä ja sen tunkeutumisesta. Esimerkiksi alfasäteilyn tunkeutuminen on vähäistä, eikä se ole vaarallista kehon ulkopuolella. Alfasäteily on karsinogeeni, kun sitä hengitetään sisään tai syödään.
Thorotrasti, jota käytettiin aiemmin röntgensäteissä, on syöpää aiheuttava aine. Marie Curie, yksi radioaktiivisuuden pioneereista, kuoli syöpään, joka johtui säteilystä, jolle hän altistui kokeidensa aikana.
Kaikenlainen sähkömagneettinen säteily ei ole syöpää aiheuttavaa. Radioaallot, mikroaaltosäteily, infrapunasäteily ja näkyvä valo ovat esimerkkejä tästä. Korkea-energinen säteily, mukaan lukien ultraviolettisäteily, on yleensä syöpää aiheuttavaa, jos ihminen altistuu sille tarpeeksi kauan.
Syöpää aiheuttavat aineet elintarvikkeissa
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kun ruokaa kypsennetään korkeissa lämpötiloissa, syöpää aiheuttavia aineita voi muodostua hyvin pieniä määriä. Lihojen esikypsennys mikroaaltouunissa 2-3 minuutin ajan ennen paistamista lyhentää aikaa kuumalla pannulla. Tämä voi auttaa estämään syöpää aiheuttavien aineiden muodostumisen. Tietynlaisissa elintarvikkeissa, kuten perunalastuissa ja ranskalaisissa perunoissa, voi olla enemmän syöpää aiheuttavia aineita kuin muissa. Myös grillatun lihan hiiltyneet jäämät ovat syöpää aiheuttavia.
Tämä ei tarkoita, että kypsennettyjen ruokien syöminen olisi vaarallista. Ruoansulatuskanava irrottaa jatkuvasti ulkokerrostaan suojautuakseen karsinoomilta. Tämän vuoksi sillä on hyvä mahdollisuus irrottaa huonoja entsyymejä, jotka voivat aiheuttaa syöpää.
Aiheeseen liittyvät sivut
Etsiä