Tunne

Tunteet ovat sitä, mitä ihmiset tuntevat. Ne ovat hyvin ikivanhoja, ja niitä on havaittavissa kaikilla nisäkkäillä.

Tunteet johtuvat hormonien ja tiedostamattoman mielen monimutkaisesta sekoituksesta. Vain suurella vaivalla voimme hallita tunteitamme tietoisesti. Ne saavat nisäkkäät muuttamaan käyttäytymistään tilanteessa tapahtuvien muutosten mukaan. Meidän tapauksessamme ne ovat toisinaan ristiriidassa sen kanssa, että yritämme elää elämäämme loogisella tavalla.

Tieteellinen määritelmä ei ole yksinkertainen; asiantuntijat ovat esittäneet yli 90 määritelmää. Tunteen määritelmän on sisällettävä kolme asiaa:

tietoinen kokemus (tunteet)
ilmaisut, jotka muut voivat nähdä
kehon toiminta ("fysiologinen kiihtymys").

Tässä on yksi määritelmä:

"Tunteet ovat monimutkainen psykologinen ilmiö, jota esiintyy eläinten tai ihmisten eläessä elämäänsä. Tunteisiin liittyy fysiologinen kiihtymys, tilanteen arviointi, ilmaiseva käyttäytyminen ja tietoinen kokemus. Tunteet liittyvät tunteisiin, mielialaan, temperamenttiin, persoonallisuuteen, dispositioon ja motivaatioon".

Fyysisesti katsottuna tunteisiin liittyy kehon järjestelmiä, jotka ovat toimineet satoja miljoonia vuosia. Näitä ovat hormonijärjestelmä, autonominen hermosto ja "alemmat" aivokeskukset (taka- ja keskiaivot).

Tunteiden toiminta

Tunteiden tutkimisesta tuli yksi Darwinin kirjoista The Descent of Manin jälkeen. Hän julkaisi teoksen The Expression of the Emotions in Man and Animals vuonna 1873. Hän oli kirjeitä ja kysymysluetteloa ympäri maailmaa lähettämällä havainnut, että eri yhteiskunnissa tunteita ilmaistaan lähes samalla tavalla.

Jos näin on, ilmaisut muodostavien mekanismien on periydyttävä. Niiden on täytynyt kehittyä samalla tavalla kuin kaikki muutkin ihmisen piirteet, evoluution kautta luonnonvalinnan kautta. Jo anatomian perusteella tiedettiin, että kasvojen lihakset ja hermot olivat samat tai samankaltaiset kaikilla ihmisillä.

Darwin kuvitti tunteiden ilmaisua valokuvilla ja puupiirroksilla. Ekman teki samoin tutkimusmatkallaan Uudessa-Guineassa, jossa hän pyysi kyläläisiä tunnistamaan valokuvissa esitetyt tunteet. Tämä oli osa pitkäaikaista pyrkimystä testata ja laajentaa Darwinin oivalluksia tunteista. Joitakin Ekmanin johtopäätöksiä ovat mm:

Mikroilmaisut kestävät vain sekunnin murto-osan. Niitä esiintyy, kun ihmiset salaavat tunteensa. (s15, s222)
Tunteet ovat itsearviointeja, reaktioita asioihin, jotka vaikuttavat hyvin tärkeiltä hyvinvointimme kannalta. (p21)
Tunteet alkavat usein niin nopeasti, ettemme ole tietoisia mielessämme tapahtuvista prosesseista, jotka laukaisevat ne. (p21)
Automaattiset arvioijat etsivät tapahtumia, jotka ovat kriittisiä hyvinvointimme ja selviytymisemme kannalta. (p23)
Evoluutioperintömme vaikuttaa merkittävästi tunnereaktioidemme muotoutumiseen. (p26)
Halu kokea tai olla kokematta tunteita motivoi suurta osaa käyttäytymisestämme. (p217)
Tehokas signaali - selkeä, nopea ja yleismaailmallinen - kertoo muille, miltä tunnepitoinen henkilö tuntee. (p217)

Kuva 20, "Terror", Guillaume Duchennen valokuvasta (lisää kuvia).

Aiheeseen liittyvät sivut

Luettelo tunteista

Kysymyksiä ja vastauksia

K: Mitä ovat tunteet?

V: Tunteet ovat sitä, mitä ihmiset tuntevat. Ne ovat monimutkainen sekoitus hormoneja ja tiedostamatonta mieltä, jotka saavat nisäkkäät muuttamaan käyttäytymistään tilanteessa tapahtuvien muutosten mukaan.

K: Miten voimme hallita tunteitamme?

V: Voimme hallita tunteitamme vain suurella vaivalla tietoisesti ponnistelemalla.

K: Mikä on tunteen tieteellinen määritelmä?

V: Tunteiden tieteellisen määritelmän on sisällettävä kolme asiaa: tietoinen kokemus (tunteet), muiden havaitsemat ilmaisut ja kehon toiminta ("fysiologinen kiihottuminen"). Yksi esimerkki määritelmästä on: "Tunne on monimutkainen psykologinen ilmiö, jota esiintyy eläinten tai ihmisten eläessä elämäänsä. Tunteisiin liittyy fysiologinen kiihtymys, tilanteen arviointi, ilmaiseva käyttäytyminen ja tietoinen kokemus. Tunteet liittyvät tunteisiin, mielialaan, temperamenttiin, persoonallisuuteen, dispositioon ja motivaatioon".

Kysymys: Mitkä fyysiset järjestelmät osallistuvat tunteisiin?

V: Tunteisiin liittyviin fyysisiin järjestelmiin kuuluvat hormonijärjestelmä, autonominen hermosto ja "alemmat" aivokeskukset (taka- ja keskiaivot).

K: Ovatko tunteet ikivanhoja?

V: Kyllä, tunteet ovat hyvin muinaisia, ja niitä on havaittavissa kaikilla nisäkkäillä.

K: Onko eri asiantuntijoilla erilaisia määritelmiä tunteille?

V: Kyllä, asiantuntijat ovat antaneet yli 90 määritelmää tunteille.

K: Onko mahdollista elää elämää loogisesti tunnereaktioista huolimatta? V: Se voi olla vaikeaa, sillä joskus tunnereaktiomme ovat ristiriidassa sen kanssa, että yritämme elää elämäämme loogisesti.