Paasto | eräänlainen pidättäytyminen
Paastoaminen on eräänlaista pidättäytymistä. Se on sitä, kun joku ei syö tai juo tiettyyn ajanjaksoon. Näin on vain, jos henkilö tekee sen omasta tahdostaan. Kyse voi olla myös siitä, että henkilö syö ja juo vain tietynlaista ruokaa. Useimmiten paastoaminen tapahtuu uskonnollisista syistä. Perinteestä riippuen paastokäytännöt voivat kieltää sukupuoliyhteyden (tai kaikenlaisen seksuaalisen halun), itsetyydytyksen sekä pidättäytymisen tietyntyyppisten tai -ryhmäisten ruokien syömisestä (esim. liha).
Paastoaminen uskonnollisista ja hengellisistä syistä on ollut osa ihmisen tapoja jo esihistoriasta lähtien. Se mainitaan Koraanissa, Mahabharatassa, Upanishadeissa ja Raamatussa sekä Vanhassa että Uudessa testamentissa. Buddhalaisuudessa sitä opetetaan myös keinona saavuttaa Nirvana.
Lähes kaikissa tapauksissa paaston noudattamisesta on poikkeuksia. Nämä poikkeukset koskevat seuraavia ihmisryhmiä
Kuuluisa patsas, joka esittää Buddhaa pitkän paaston jälkeen, hänen ruumiinsa oli nälkiintynyt, mutta hän sai suuren henkisen tiedon.
Politiikka
Paastoamista protestina kutsutaan nälkälakoksi.
Ajoittainen paastoaminen
Ajastettu paasto tunnetaan nimellä ajoittainen paasto.
Paaston ajoittamiseen on erilaisia tapoja. Voit:
- Älä syö 16 tuntiin
- Älä syö 20 tuntiin
- Ei syödä yhtenä päivänä ja juhlia seuraavana päivänä ja toistaa.
- Syö yksi ateria päivässä
Kysymyksiä ja vastauksia
K: Mitä on paastoaminen?
V: Paastoaminen on eräänlainen pidättäytyminen, jossa joku ei syö tai juo tiettynä aikana, yleensä uskonnollisista syistä.
K: Onko paaston noudattamisessa poikkeuksia?
V: Kyllä, tiettyjä ihmisryhmiä varten on tehty poikkeuksia.
K: Kuinka kauan paastoa on harjoitettu?
V: Paastoa on harjoitettu esihistoriasta lähtien, ja se mainitaan useissa uskonnollisissa teksteissä, kuten Koraanissa, Mahabharatassa, Upanishadeissa ja Raamatussa.
K: Onko sukupuoliyhteys sallittua paaston aikana?
V: Perinteestä riippuen sukupuoliyhteys voi olla kielletty paaston aikana.
K: Kuuluuko paastoamiseen pidättäytyä tietyntyyppisistä ruoka-aineista?
V: Kyllä, perinteestä riippuen siihen voi kuulua pidättäytyminen tietynlaisista tai tietynlaisista elintarvikeryhmistä (esim. lihasta).
K: Onko itsetyydytys kielletty paaston aikana?
V: Perinteestä riippuen itsetyydytys voi olla kiellettyä paaston aikana.
K: Mitä on nirvana buddhalaisuudessa?
V: Buddhalaisuudessa nirvana on valaistunut tila, joka voidaan saavuttaa noudattamalla tiettyjä käytäntöjä, kuten paastoamista.
