Itsetyydytys (masturbaatio): määritelmä, hyödyt ja turvallisuus

Naisen sukupuolielin, joka on herkin kosketukselle, on klitoris. Siksi naisten masturbaatioon kuuluu lähes aina klitoriksen stimulointi joko käsin tai vibraattorilla. Monet naiset nauttivat myös sormien tai seksilelun tunteesta emättimessä, mutta tämä on toissijainen tunne, joka ei ole välttämätön orgasmin kannalta ja joka harvoin johtaa orgasmiin yksinään. Jotkut naiset kokevat emättimen etuseinän stimulaation erityisen miellyttäväksi. Peräaukossa on runsaasti hermopäätteitä, ja sitä stimuloidaan joskus myös itsetyydytyksen aikana, samoin kuin nännejä.

Masturbaatiota jatketaan yleensä orgasmiin asti. Joillakin naisilla voi olla ongelmia orgasmin saavuttamisessa, varsinkin jos he ovat nuoria ja heillä on vähän kokemusta masturboinnista.

Jotkut naiset kokevat "moninkertaisia orgasmeja" - useita orgasmeja peräkkäin ilman kiihottumisen menetystä. On kuitenkin huomattava, että naiset, jotka eivät kykene moninkertaisiin orgasmeihin, raportoivat yhtä paljon orgastista tyydytystä kuin naiset, joilla on moninkertainen orgasmi.

Miehillä masturbointi tarkoittaa peniksen stimulointia manuaalisesti itsensä tyydyttämiseksi. Vanhemmilla teini-ikäisillä ja aikuisilla itsetyydytys päättyy yleensä niin sanottuun siemensyöksyyn (siittiöitä sisältävän siemennesteen vapautumiseen). Tähän siemensyöksyyn liittyy yleensä voimakas, nautinnollinen tunne, jota kutsutaan orgasmeiksi. Useimmat pojat alkavat masturboida 12-15-vuotiaina.

On monia tapoja, joilla mies voi halutessaan masturboida. Yleisin näistä tekniikoista on käden käyttäminen. Mies yksinkertaisesti kietoo kätensä tai kaksi tai kolme sormea peniksensä varren ympärille (erektiossa) ja liikuttaa kättään ylös ja alas. Joskus käytetään liukuvoidetta pehmeämmän tunteen luomiseksi. Kun tunne voimistuu, käden liikkeen nopeus yleensä kiihtyy, kunnes orgasmi tapahtuu. Orgasmi on erittäin miellyttävä tunne, joka johtaa siemennesteen ejakuloitumiseen peniksestä. Useimmiten ympärileikatut miehet käyttävät masturboinnissa voiteluainetta. Miehet saattavat hieroa ja koskettaa myös muita kehon herkkiä alueita, kuten kivespussia (paikka, jossa kivekset sijaitsevat). Eturauhasen sijainnin vuoksi toinen menetelmä (tosin paljon enemmän sosiaalinen tabu) on esineen, kuten käden tai seksilelun, työntäminen peräaukkoon eturauhasen hieromista varten. Tämä aiheuttaa mielihyvän tunteen miehen kehossa, ja sen on todettu aiheuttavan miellyttävämpiä orgasmeja kuin pelkkä akselin hierominen.

Se, masturboivatko ihmiset ja kuinka usein, riippuu monista asioista. Yksi asia, josta se riippuu, on hormonitaso. Hormonit aiheuttavat seksuaalista kiihottumista. Muut asiat, että itsetyydytyksen tiheys riippuu seksuaalisista tottumuksista. Seksuaaliset tavat ovat seksuaalisia toimintoja, joita ihmiset tekevät, koska he ovat tottuneet tekemään niitä. Myös muut samanikäiset tai samassa asemassa olevat ihmiset - joita kutsutaan ikätovereiksi - voivat vaikuttaa tähän taajuuteen. Yleinen terveys on toinen monista tekijöistä. Yleinen asenne itsetyydytystä kohtaan muodostuu kulttuurista. Itsetyydytykseen on liitetty myös lääketieteellisiä syitä.

"Neljäkymmentäkahdeksan naisopiskelijaa pyydettiin täyttämään seksuaalisia asenteita koskeva kyselylomake, johon oli sisällytetty itsetyydytyksen tiheyttä mittaava asteikko. Kaksikymmentäneljä naista (koeryhmä) katsoi sitten yksitellen eksplisiittisen mallinnusfilmin, johon sisältyi naisten itsetyydytys. Kuukautta myöhemmin kaikki koehenkilöt täyttivät jälleen saman kyselylomakkeen. Koeryhmän koehenkilöt täyttivät myös kyselylomakkeen, jossa arvioitiin elokuvan näkökohtia. Tulokset osoittivat, että koeryhmä ilmoitti masturboinnin keskimääräisen kuukausittaisen tiheyden lisääntyneen merkittävästi kontrolliryhmään verrattuna. Sama ryhmä kuitenkin ilmoitti, ettei elokuvalla ollut vaikutusta seksuaalisiin asenteisiin tai käyttäytymiseen."

Toronton NOW-lehden vuonna 2004 tekemään kyselyyn vastasi määrittelemätön määrä tuhansia ihmisiä. Tulokset osoittavat, että ylivoimainen enemmistö miehistä - 81 prosenttia - aloitti masturboinnin 12-15-vuotiaana. Naisten keskuudessa sama luku oli vaatimattomampi enemmistö, 55 prosenttia. (Huomaa, että seksuaalikäytäntöjä koskevat kyselyt ovat alttiita itsevalintavirheille.) Ei ole kuitenkaan harvinaista, että masturbointi aloitetaan paljon aikaisemmin, ja tämä on yleisempää naisten keskuudessa: 18 prosenttia oli aloittanut sen 12-vuotiaana ja 6 prosenttia jo 10-vuotiaana. Koska itsetyydytys on lasten seksuaalisuuden tärkein kanava, sitä on havaittu hyvin pienillä lapsilla. Kirjassa Human Sexuality: Diversity in Contemporary America, kirjoittajat Strong, Devault ja Sayad toteavat: "Poikavauva saattaa nauraa pinnasängyssään leikkiessään pystyssä olevalla peniksellään (vaikkei hän ejakuloi). Vauvatytöt liikuttavat joskus vartaloaan rytmikkäästi, melkein väkivaltaisesti, ja näyttävät kokevan orgasmin."

Vuonna 2004 Kanadassa julkaistun aikakauslehden tutkimuksen mukaan 43 prosenttia nuorista aloitti masturboimisen noin 12-13-vuotiaana. Kun pojat alkavat masturboida, märät unet usein loppuvat, koska siemenneste poistuu kehosta säännöllisesti. Kanadalaisen Now-lehden lukijoiden keskuudessa tehdyn tutkimuksen mukaan (mainittu edellä) masturbaation tiheys vähenee 17 ikävuoden jälkeen. Useimmat miehet kuitenkin masturboivat päivittäin tai jopa useammin pitkälle parikymppisiksi ja joskus vielä paljon pidemmällekin. Tämä lasku on jyrkempi naisilla ja asteittaisempi miehillä. Kun 13-17-vuotiaat naiset masturboivat keskimäärin lähes kerran päivässä (ja lähes yhtä usein kuin heidän miespuoliset ikätoverinsa), aikuiset naiset masturboivat vain 8-9 kertaa kuukaudessa, kun taas miehet masturboivat 18-22 kertaa kuukaudessa. On myös ilmeistä, että masturbaatiotiheys vähenee iän myötä. Nuoret murrosikäiset nuoret ilmoittavat pystyvänsä masturboimaan siemensyöksyyn kuusi tai useammin kertaa päivässä, vaikka jotkut vanhemmassa keski-iässä olevat miehet ilmoittavat, että heillä on vaikeuksia saada siemensyöksyyn edes kerran päivässä. Kyselyssä ei kuitenkaan anneta vastaajien täydellistä demografista erittelyä, eikä tämän kyselyyn vastanneiden, jotka ovat erään Toronton urbaanin elämäntapalehden lukijoita, seksuaalihistoria välttämättä ulotu koko väestöön.

Vaikuttaa siltä, että naiset masturboivat heteroseksuaalisessa parisuhteessa harvemmin kuin miehet. Molemmat sukupuolet harrastavat kuitenkin toisinaan tätä toimintaa myös silloin, kun heillä on seksuaalisesti aktiivinen suhde. Yleinen uskomus väittää, että sukupuolettomilla henkilöillä on taipumus masturboida useammin kuin seksuaalisissa suhteissa olevilla henkilöillä; tämä ei kuitenkaan useimmiten pidä paikkaansa, sillä itsetyydytys yksin tai kumppanin kanssa on usein parisuhteen piirre. Vastoin perinteistä käsitystä useat tutkimukset paljastavat itse asiassa positiivisen korrelaation masturbaation ja yhdyntöjen tiheyden sekä seksikumppaneiden lukumäärän välillä. Eräässä tutkimuksessa raportoitiin, että parisuhteessa olevien homomiesten ja -naisten itsetyydytys oli huomattavasti yleisempää.

Katolisen kirkon mukaan itsetyydytys on "vakavasti häiriintynyt toiminta". Miesten keskuudessa masturbaatio saatetaan nähdä merkkinä heikkoudesta. Siitä on olemassa slangisanoja, joita käytetään loukkauksina[1].

Uuden-Guinean Sambia-heimolla on miehuuteen liittyviä siirtymäriittejä. Niihin kuuluu usein tapahtuva siemensyöksy fellaatiolla. Siemennestettä arvostetaan. Itsetyydytys nähdään siemennesteen tuhlauksena. Tämän vuoksi sitä paheksutaan, mutta tiheään siemensyöksyyn kannustetaan. Kykyä ja tarvetta siemensyöksyyn vaalitaan vuosien ajan. Tämä tapahtuu varhaisesta iästä lähtien fellatioiden avulla. Näin siemennestettä voidaan käyttää eikä tuhlata. Siemennesteen nauttiminen antaa voimaa. Sitä pidetään samalla tavalla kuin äidinmaitoa. . ^[]

Muissa kulttuureissa on miehuuteen siirtymisen riittejä, jotka päättyvät miehen ensimmäiseen siemensyöksyyn. Tämä tapahtuu usein heimon vanhimman käsissä. Joissakin heimoissa, kuten Filippiineillä asuvissa agta-heimoissa, sukupuolielinten stimulointiin kannustetaan jo varhaisesta iästä lähtien. Murrosiässä nuori uros saa parikseen "viisaan vanhimman" tai "noitatohtorin". Tämä henkilö käyttää masturbaatiota kehittääkseen ejakulaatiokykyä valmistautuakseen seremoniaan. Seremonia päättyy julkiseen siemensyöksyyn ennen juhlaa. Ejakulaatio tallennetaan eläinnahkaan, ja sitä käytetään myöhemmin lasten siittämiseen. Tässä ja muissa heimoissa mieheyden mitta liittyy itse asiassa enemmänkin siemensyöksyn määrään kuin peniksen kokoon. Useat siemensyöksyt itsetyydytyksen kautta jo varhaisesta iästä lähtien edistävät usein tapahtuvaa siemensyöksyä pitkälle aikuisuuteen.

Masturbaatiomaratoneja on järjestetty Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Nämä tapahtumat tarjoavat kannustavan ympäristön, jossa masturbaatiota voidaan harjoittaa avoimesti.

Itsetyydytys voi lisätä hedelmällisyyttä yhdynnän aikana. Naisilla se voi säädellä emättimen, kohdunkaulan ja kohdun tilaa. Tämä voi joko lisätä tai vähentää hedelmöittymisen mahdollisuutta. Se, lisääntyykö vai väheneekö mahdollisuus, riippuu itsetyydytyksen ajoituksesta. Tämä ajoitus on alitajuinen päätös. Jos hän on yhdynnässä useamman kuin yhden miehen kanssa, se suosii yhden tai toisen miehen siittiöiden mahdollisuuksia päästä hänen munasoluunsa.

Naisten itsetyydytys voi myös suojata kohdunkaulan infektioilta. Se tekee tämän lisäämällä kohdunkaulan liman happamuutta ja siirtämällä roskia pois kohdunkaulasta.

Miehillä masturbaation tehtävänä on huuhtoa vanhat, heikosti liikkuvat siittiöt pois miehen sukuelimistä. Seuraava siemensyöksy sisältää enemmän tuoretta spermaa, jolla on paremmat mahdollisuudet hedelmöitymiseen yhdynnässä. Jos useampi kuin yksi mies on yhdynnässä naisen kanssa, siittiöiden, joiden liikkuvuus on korkein, kilpailu on tehokkaampaa.

Edut

Itsetyydytyksen ja orgasmin tai siemensyöksyn fyysinen vaikutus on kiihottumisen lisääntyminen, kun adrenaliini kulkee kehossa ja tuottaa dopamiinia, joka tunnetaan myös onnellisuuskemikaalina, pinnallista hengitystä ja kliimaksin jälkeistä euforiaa.

Monissa mielenterveyspiireissä pidetään sitä, että itsetyydytys voi lievittää masennusta ja stressiä ja lisätä itsetuntoa. Itsetyydytys voi olla erityisen hyödyllistä myös parisuhteissa, joissa toinen kumppani haluaa enemmän seksiä kuin toinen - tällöin itsetyydytys tasapainottaa tilannetta ja tekee parisuhteesta harmonisemman.

Keskinäinen itsetyydytys, jossa kaksi tai useampi kumppani stimuloi itseään toistensa läsnä ollessa, antaa pariskunnalle mahdollisuuden paljastaa nautintokeskustensa kartan. Kumppanin masturboinnin seuraaminen on opettavaista toimintaa, jonka avulla voi selvittää, millä menetelmällä kumppani tyydyttää itseään, ja kumpikin kumppani voi oppia tarkalleen, miten toinen nauttii kosketuksesta.

Vuonna 2003 australialainen tutkimusryhmä, jota johti Graham Giles The Cancer Council Australia -järjestöstä, totesi, että miesten tiheä itsetyydytys näyttää ehkäisevän eturauhassyövän kehittymistä.

Vuonna 1997 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin käänteinen yhteys sepelvaltimotautikuoleman ja orgasmin esiintymistiheyden välillä, vaikka sydänlihasiskemia ja sydäninfarkti voivat johtua seksuaalisesta toiminnasta. Ote: "Orgasmin esiintymistiheyden ja kaikkien syiden aiheuttaman kuolleisuuden välistä yhteyttä tutkittiin myös käyttämällä kunkin vastausluokan keskipistettä, joka koodattiin uudelleen orgasmien määräksi vuodessa. Ikäkorjattu kertoimen suhde 100 orgasmin lisäykselle vuodessa oli 0,64 (0,44-0,95)".". Toisin sanoen ero minkä tahansa kahden koehenkilön välillä ilmeni, kun toinen koehenkilö ejakuloi noin kaksi tai useammin kertaa viikossa kuin toinen. Jos oletetaan, että terveillä miehillä on laajalla alueella keskimäärin 3-5 siemensyöksyä viikossa, tämä tarkoittaisi 5-7 siemensyöksyä viikossa. Tämä vastaa eturauhassyövän vastaisia hyötyjä käsittelevää artikkelia Artikkelissa todetaan kuitenkin, että "kysymys syy-yhteydestä on monimutkainen... useat selitykset ovat mahdollisia".

Itsetyydytys nähdään myös seksuaalitekniikkana, joka suojaa yksilöitä sukupuolitautien riskiltä. Tällaisen näkemyksen tukeminen ja sen sisällyttäminen amerikkalaiseen seksuaalikasvatuksen opetussuunnitelmaan johti siihen, että Yhdysvaltain ylilääkäri Joycelyn Elders erotettiin Clintonin hallinnon aikana. Indianan yliopiston vuonna 2011 tekemä tutkimus tukee väitettä. Kun ikä ja kumppanin asema otettiin huomioon, tutkimus osoitti, että seksuaalisesti aktiiviset pojat, jotka masturboivat säännöllisesti, käyttivät kahdeksan kertaa todennäköisemmin kondomia viimeisimmässä yhdynnässään kuin muut pojat. Tämä myönteinen tulos on havaittu muissakin tutkimuksissa, ja se on ollut pohjana masturbaatiota edistävälle kansanterveyspolitiikalle Isossa-Britanniassa.

Jotkut pitävät masturbaatiota itse asiassa sydän- ja verisuonitreeninä. Masturbaatio saa useimmat ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi, ja se voi joskus korvata yhdynnän, kun kumppania ei löydy. Se voi myös valmistella yhdyntää varten.

Verenpaine

Pieni tutkimus on osoittanut, että testiryhmä, joka oli ollut vain yhdynnässä, koki kokonaisuudessaan alhaisemman verenpaineen stressaavissa tilanteissa kuin ne, jotka olivat olleet yhdynnässä mutta myös masturboineet yhden tai useamman päivän ajan.

Asettaminen

Emättimeen tai peräaukkoon työnnettävien esineiden on oltava puhtaita, eivätkä ne saa naarmuuntua tai rikkoutua. On huolehdittava siitä, että mitään ei työnnetä kokonaan peräaukkoon - kaikissa käytetyissä esineissä on oltava levenevä tai laippamainen pohja; muutoin niiden poistamiseen voi tarvita lääkärin apua. Nykyaikaisissa dildoissa ja anaalitulpissa on tämä ominaisuus.

Raskaus

Masturbaatio, jossa on mukana sekä mies että nainen (ks. keskinäinen itsetyydytys), voi johtaa raskauteen vain, jos siemenneste koskettaa vulvaa. Kumppanin kanssa tapahtuva masturbointi voi teoriassa johtaa myös sukupuolitautien tarttumiseen kehon nesteiden kosketuksen kautta.

Miesten ongelmat

Miehellä, jonka penis on saanut tylpän vamman yhdynnän aikana, voi harvoin syntyä penismurtuma tai Peyronien tauti. Fimoosi on "supistunut esinahka (joka) voi aiheuttaa ongelmia sattumalla, kun esinahkaa yritetään vetää takaisin". Näissä tapauksissa kaikki peniksen energinen manipulointi voi olla ongelmallista.

Lawrence I. Sank havaitsi, että masturbaatio makuuasennossa (kasvot alaspäin) voi aiheuttaa joillekin miehille seksuaalisia ongelmia, kuten anorgasmiaa ja erektiohäiriöitä, kuten hän havaitsi neljällä tutkimallaan miehellä. Hän keksi tämän teorian kuvaamiseksi termin traumaattinen masturbaatio-oireyhtymä. Vuoteen 2007 mennessä ei ole tehty jatkotutkimuksia, eikä ajatus ole tuttu tai laajalti hyväksytty lääketieteellisessä yhteisössä. Joissakin lähteissä ajatukselle kuitenkin annetaan uskottavuutta. Eräs seksuaaliterapeutti tuomitsi masturbaation hieromalla tyynyä tai patjaa vasten, ja Lipsith et al. ehdottavat, että masturbaatiolla voisi olla osuutta miesten psykogeeniseen seksuaaliseen toimintahäiriöön (MPSD), ja viittaavat Sankiin auktoriteettina. MPSD on vaikeus saavuttaa orgasmi yhdynnässä ja kehittää riippuvuus itsetyydytyksestä.

Pakonomainen itsetyydytys

Itsetyydytys ei sinänsä aiheuta mitään fyysistä, henkistä tai emotionaalista riskiä, mutta masturbaatiota voidaan käyttää tylsyyden tai stressin lievittämiseen. Kummassakin tapauksessa, kuten minkä tahansa "hermostuneen tavan" kohdalla, on hyödyllisempää pohtia tylsyyden tai stressin syitä kuin yrittää tukahduttaa itse käyttäytymistä, tässä tapauksessa masturbaatiota.

Ammattilaisten ja muiden asianosaisten välillä käydään jonkin verran keskustelua seksuaalisten riippuvuuksien olemassaolosta tai pätevyydestä. On kuitenkin olemassa luetteloita varoitusmerkeistä, kuten siitä, että seksuaalinen toiminta vaikuttaa henkilön kykyyn toimia jokapäiväisessä elämässä tai asettaa hänet vaaraan esimerkiksi laittoman tai tuhoavan toiminnan harjoittamisesta. Hyvin usein toistuvaa ja pakonomaista itsetyydytystä voidaan pitää merkkinä seksiriippuvuudesta.

Immanuel Kant piti masturbaatiota itselleen kuuluvien velvollisuuksien rikkomisena ja luonnottomana tekona, ja totesi sen olevan luonnonlain vastaista. Sigmund Freud piti masturbaatiota epäterveellisenä. Margaret Sanger totesi usein, että itsetyydytys oli epäviisasta.

Ei vain ihmiset, vaan myös eläimet masturboivat. Seuraavien eläinten on nähty masturboivan: koirat, useat apinat ja apinat, lehmät, hevoset, valaat, lepakot ja lampaat. Jopa linnut ja matelijat masturboivat (esimerkiksi kilpikonnat). Tässä tapauksessa tämä ei koske ainoastaan kotieläiminä pidettyjä ja vankeudessa eläviä eläimiä, vaan myös luonnonvaraisia eläimiä, molempia sukupuolia.

Karhujen on todettu masturboivan, kun ne katselevat toisten karhujen parittelua.

Käytetyt tekniikat vaihtelevat: Manuaalinen stimulaatio käsien, tassujen, jalkojen tai hännän avulla on yleistä, mutta myös autofellaatiota esiintyy: Eläimet hierovat penistään vatsaa tai muita esineitä vasten. Joidenkin lajien tiedetään valmistavan välineitä, jotka auttavat niitä masturboimaan. Joidenkin lajien on osoitettu ejakuloivan spontaanisti ilman, että niitä ensin stimuloidaan. Tiettyjen lajien tiedetään stimuloivan myös muita erogeenisiä vyöhykkeitä, kuten nännejä tai peurojen sarvia. Naarasnisäkkäät masturboivat usein stimuloimalla klitorista, jota on kaikilla nisäkäslajeilla.