Hypertensio

Verenpainetauti eli korkea verenpaine on krooninen sairaus, jossa verenpaine valtimoissa on korkeampi kuin sen pitäisi olla. Tämä edellyttää sydämen normaalia kovempaa työtä veren kierrättämiseksi verisuonissa.

Verenpaine

Valtimoiden paine muuttuu sen mukaan, mitä sydän tekee. Kun sydän puristaa ja pumppaa verta valtimoihin, paine kasvaa. Kun sydän rentoutuu, paine laskee. Kun verenpainetta mitataan, korkeinta painetta (kun sydän puristaa) kutsutaan systoliseksi verenpaineeksi. Alhaisinta painetta (kun sydän rentoutuu) kutsutaan diastoliseksi verenpaineeksi.

Verenpaine kirjoitetaan kahtena numerona. Esimerkiksi oikealla olevassa kuvassa henkilön systolinen verenpaine oli 158. Hänen diastolinen verenpaineensa oli 99. Tämä verenpaine kirjoitetaan 158/99. Se sanotaan "158 yli 99".

Verenpainetautityypit

Verenpainetautia on kahta tyyppiä, joita kutsutaan "primaariseksi" ja "sekundaariseksi". Primaarinen verenpainetauti tarkoittaa, että verenpainetauti ei johdu mistään muusta sairaudesta tai tilasta, ja se kehittyy vähitellen iän myötä. Sekundaarinen verenpainetauti tarkoittaa, että verenpainetauti johtuu jostain muusta sairaudesta tai tilasta. Sekundaarinen hypertensio johtaa yleensä korkeampaan verenpaineeseen kuin primaarinen hypertensio. Useimmissa tapauksissa (90-95 %) verenpainetauti on primaarinen. Vain pieni osa verenpainetaudista (5-10 %) on sekundaarista.

On olemassa erilaisia terveydentiloja, jotka johtavat sekundaariseen verenpaineeseen, joka sisältää: Tietyt lääkkeet (ehkäisypillerit, flunssalääkkeet, dekongestantit, reseptivapaat kipulääkkeet ja jotkin reseptilääkkeet), laittomat huumeet (kokaiini ja amfetamiini).

Hypertension aiheuttamat ongelmat

Hypertensio voi aiheuttaa monia ongelmia, kuten sydänkohtauksen, aivohalvauksen, aneurysman, sydämen vajaatoiminnan, munuaisten vajaatoiminnan, näön menetyksen, metabolisen oireyhtymän, dementian jne.

Pysyäkseen terveenä useimpien ihmisten tulisi pyrkiä pitämään verenpaineensa alle 140/90 mmHg.

Riskitekijät

Riskitekijöihin kuuluvat ikä, rotu, sukuhistoria tai geenit, liikalihavuus, liikunnan puute, tupakan pureskelu tai tupakointi, liian suolainen ruokavalio, liian vähän kaliumia ruokavaliossa, alkoholi, stressi, munuaissairaudet, diabetes ja uniapnea.

Hoito

Elämäntapamuutokset

Verenpainetauti voidaan usein korjata ruokavalion tai elämäntapojen muutoksilla. British Hypertension Society 2004 ehdottaa, että ihmiset, joilla on korkea verenpaine:

laihduttaa, jos he ovat ylipainoisia tai lihavia.
Harjoittele säännöllisesti
Vähentävät syömänsä suolan määrää
Rajoittakaa alkoholin juomista
Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia

Lääketiede

Jos elämäntapamuutokset eivät laske henkilön verenpainetta, henkilö voi tarvita lääkkeitä. Lääkäri valitsee käytettävät lääkkeet sen perusteella, mitä muita lääketieteellisiä ongelmia henkilöllä on. Esimerkkejä verenpainetta alentavista lääkkeistä ovat:

Diureetit, jotka lisäävät virtsaamista ylimääräisen nesteen poistamiseksi.
Beetasalpaajat, jotka hidastavat sydämen sykettä.
ACE:n estäjät, jotka rentouttavat valtimoita.

Tehokkuus

Pienelläkin verenpaineen laskulla voi olla suuri vaikutus ihmisen terveyteen. Esimerkiksi verenpaineen alentaminen 5 mmHg:lla (esimerkiksi 150/100 mmHg:sta 145/95 mmHg:iin) voi vähentää aivohalvauksen riskiä 34 %. Se voi myös vähentää sydänsairauksien riskiä 21 prosenttia.

Aiheeseen liittyvät sivut

Kysymyksiä ja vastauksia

K: Mitä on verenpainetauti?

V: Verenpainetauti, jota kutsutaan myös korkeaksi verenpaineeksi, on krooninen sairaus, jossa verenpaine valtimoissa on kohonnut normaalia korkeammaksi.

K: Mitä tyypillisiä vaikutuksia verenpaineella on?

V: Verenpainetauti merkitsee sitä, että sydämen on työskenneltävä normaalia enemmän, jotta veri kiertäisi verisuonissa. Tämä voi johtaa valtimoiden ahtautumiseen ja kovettumiseen sekä sydänsairauksien, aivohalvauksen, munuaissairauksien ja muiden terveysongelmien lisääntyneeseen riskiin.

K: Miten verenpainetauti diagnosoidaan?

V: Verenpainetauti diagnosoidaan yleensä verenpainemittauksella, jossa mitataan veren paine valtimoiden seinämiä vasten, kun sydän pumppaa sitä kehon läpi.

K: Mitkä ovat verenpainetaudin syyt?

V: Verenpainetautia voivat aiheuttaa monet tekijät, kuten perimä, ikä, elintavat (esim. ruokavalio, liikunta), perussairaudet ja ympäristötekijät.

K: Miten verenpainetautia hoidetaan?

V: Verenpainetaudin hoitoon kuuluu tyypillisesti yhdistelmä elämäntapamuutoksia (esim. ruokavalio, liikunta, stressin vähentäminen) ja lääkitystä, joiden avulla voidaan alentaa verenpainetta ja vähentää siihen liittyvien terveysongelmien riskiä.

K: Voiko verenpainetautia ehkäistä?

V: Joitakin verenpainetautiin vaikuttavia tekijöitä (kuten perimää ja ikää) ei voida muuttaa, mutta monia elämäntapoja voidaan muuttaa verenpainetaudin riskin pienentämiseksi, kuten terveellisen painon ylläpitäminen, tupakoinnin välttäminen ja natriumin saannin vähentäminen.

K: Kuinka yleistä verenpainetauti on?

V: Verenpainetauti on yleinen sairaus, joka vaikuttaa arviolta yhteen kolmesta aikuisesta pelkästään Yhdysvalloissa.